作者RoyHoliday (RoyHoliday)
看板Road_Running
标题[问题] 比赛时如何携带补给?
时间Fri May 31 23:15:04 2019
请问一下有跑过全马经验的大大们
大家都比赛时
都是如何携带自己的补给品?
例如能量胶 电解质锭
一场全马大概也要带上4~5包的能量胶
是放在跑裤的口袋还是用腰包？
不过跑裤的口袋都没拉链
好担心会掉出来
而且飘飘裤好像大部分都没有口袋
那如果用腰包的话跑完之後皮肤会不会摩擦破皮?
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1F：推 v2ssili: 腰包 或是很多口袋的跑裤但是要小心掉装备 飘裤可能会有 05/31 23:23
2F：→ v2ssili: 一小口袋找有拉链的不难 里面可以放轻的糖或锭之类的 05/31 23:24
3F：推 Yjizz: 平常试试看长距离就知道了.,\顺便了解自己的补给频率 05/31 23:53
4F：推 bowenwin: nike有三个口袋的五寸跑裤 不会掉东西，或用号码腰带 06/01 00:06
5F：推 mesenchymal: 多口袋跑裤，腰包，能量胶系带，帽子，袖套，回纹针 06/01 01:04
6F：→ mesenchymal: ，很多方法，但你要自己试试找出适合你的 06/01 01:04
7F：推 frafoa: 放口袋就可以，其实现在跑裤设计都不错，全半马跑了三十几 06/01 02:48
8F：→ frafoa: 场从来没有发生过补给喷出口袋的惨剧 06/01 02:49
9F：推 alove973: 腰包 06/01 06:10
10F：推 aouon: 腰包，或可以绑能量胶的号码带 06/01 07:21
11F：→ coldwalk: 手拿 全马只用一包 其他用赛会供应的 06/01 08:34
12F：推 lovek123: 有些人会藏在 袖套 06/01 09:13
13F：推 evanzxcv: 怕腰包磨皮肤可以穿在背心外面啊 06/01 09:20
14F：→ evanzxcv: 穿车衣也是个办法，後面3个口袋有松紧带东西不易掉出 06/01 09:21
15F：推 Touber: 试过六条能量胶塞一个口袋跑觉得太累赘，後来索性用手拿 06/01 09:34
16F：→ Touber: 左右各三条.... 06/01 09:34
17F：推 Joey0222: 楼上大大跑步的时候小弟可以在旁边看吗XD 06/01 10:14
18F：推 a1121210: 腰包跟水袋背包 06/01 13:40
19F：→ victorlove: 现在号码布扣带有可以放能量胶的设计 06/01 14:14
20F：推 a1121210: 以前有遇过塑胶袋阿伯 06/01 14:52
21F：→ ArSaBuLu: 起跑後才发现太累赘 10k喝水补给的时候乾脆全部一次吃掉 06/01 16:33
22F：推 PttWolf: 我也是找很久，目前是用迪卡侬的越野跑裤，左右各一个能 06/01 23:15
23F：→ PttWolf: 量胶口袋，前後还另外有口袋 06/01 23:15
24F：推 CTUST: 买有拉链口袋的跑裤啊 後方那种 基本上放不下一定要腰包 06/01 23:55
25F：推 GYCHEN1215: 今年有看过老公比赛，老婆骑单车在当他补给车 06/02 14:30
26F：推 Joey0222: 楼上那对闪屁闪(╯‵□′)╯︵┴━┴ 06/02 16:27
27F：推 aouon: 有些比赛这样的补给方式是不行的 06/03 07:23
28F：推 hightech1112: 迪卡侬有很多口袋的跑步裤子，塞手机都没问题，也 06/03 08:40
29F：→ hightech1112: 很贴身 06/03 08:40
30F：→ s2081332: 上次看到弟弟塞在裤裆害我吓一跳 06/03 12:33
31F：推 saylike: 这样不会磨吗... 06/03 14:51
32F：推 Kukuxumusu: 迪卡侬的跑步背心或比赛号码带 都可以放不少 06/03 16:44
33F：→ Kukuxumusu: 只是你最好模拟实际情况试用再上场用 因为我第一次用 06/03 16:45
34F：→ Kukuxumusu: 比赛号码皮带 在家试带很ok实际上没调整好边跑他会边 06/03 16:45
35F：→ Kukuxumusu: 移动 就很阿杂 06/03 16:45
36F：→ Kukuxumusu: 调更紧後发现就没问题了 没彻底模拟实际情况是我大意 06/03 16:48
37F：→ Kukuxumusu: 哈哈 06/03 16:48
38F：推 chihhonchang: 冬天的话，推袖套～也可以塞胶 06/03 19:38
39F：推 zxc911303: 用手拿就好 全马拿个5包 我觉得还可以 试过满多次了 06/03 23:59
40F：推 lanslod: 我都背水袋，里面不放水，这样会有很多格可以放 06/04 12:05
41F：推 ilygucci: 放手掌用橡皮筋绑住~大概10k就准备吃第一包了 06/05 22:07