作者Boson19510 (Keep going)
看板Road_Running
标题[问题] 健检报告每分钟心跳50上下需注意吗？
时间Tue Mar 5 09:57:31 2019
小弟目前跑步习惯已经持续一年半每周大概20K 目前两次健检都有心跳过慢 有啥需要注意吗？
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1F：推 saylike: 持续慢跑 心跳都会较低 我也都5x 03/05 10:11
2F：推 Joey0222: 练有氧运动的（跑步、骑车、游泳......）平静心律较慢是 03/05 10:19
3F：→ Joey0222: 正常的。 03/05 10:19
4F：→ Joey0222: 持之以恒平静心律还会更慢 03/05 10:19
5F：推 cofee: 正常的，我也是50多 03/05 10:26
6F：推 doglegbow: 身体没有不适，而且长期是如此就没关系，我也只有44 03/05 10:36
8F：推 evanzxcv: 正常，我偶尔还会低於50 03/05 10:44
9F：→ sonic537: 若长期没有什麽起伏变化，那就没啥问题啦。 03/05 10:44
10F：→ beastwu: 之前降到五十多，但最近量都六十几，是跑太少吗?@@ 03/05 10:49
11F：推 saylike: 跑少又会慢慢上去 03/05 11:16
12F：→ barttien: 这不是好事吗？健康检查时医生都说有运动习惯的人心跳本 03/05 12:28
13F：→ barttien: 来就低，因为不需要跳太多下就能得到一样的效果 03/05 12:28
14F：推 clarinetgirl: 有运动很正常，代表你心脏很有力 03/05 12:29
15F：推 shanyer: 我只有40几，睡觉时的心率偶尔还会30几 03/05 12:59
16F：推 hsyumi1026: 我当初要开刀量了两天都在50左右，护士很担心的去问 03/05 13:26
17F：→ hsyumi1026: 医生能不能开，医生进来听到有长跑习惯立马说可以。 03/05 13:26
18F：推 jayfantoo: 平时40几，睡觉30几+1，我只有跑量大降才会上升到50 03/05 13:52
19F：推 justdoit: 可是周跑量20k好像不大耶 03/05 15:47
20F：推 asdffdsaaa: 请问平常量都40多，有时候都测不到心跳， 偶尔才有去 03/05 17:23
21F：→ asdffdsaaa: 跑步， 跑马拉松心跳很难达到150，这样身体状况是不是 03/05 17:23
22F：→ asdffdsaaa: 有问题 03/05 17:23
23F：推 fvx335: 楼上速度多少 全马多久 03/05 17:25
24F：推 asdffdsaaa: 我很多年没跑步 ，上个月参加渣打人生初半马， 跑1小4 03/05 18:00
25F：→ asdffdsaaa: 6分，跑到很累心跳跳到新高150，共练2个月，自己心跳 03/05 18:00
26F：→ asdffdsaaa: 很慢，不知道有没有问题 03/05 18:00
27F：推 wj1009: 有疑问就去看医生吧，太快太慢都不见得是好事 03/05 18:18
28F：推 sn245763: 高手的口头禅:心率怎都上不去 (同样强度新手已经190bpm) 03/05 19:34
29F：推 sqt: 我也是.健检唯一红字.心跳太慢.约50. 03/05 21:05
30F：→ onion1011: 只能说这是跑步人的共同点...。 03/05 22:35
31F：→ lujia: 只是老了心律不整机率会高一些 03/05 22:38
32F：推 micco: 如果再加上血压低的话~坐着有时会血流不过脑~ 03/05 22:53
33F：推 ctct0513: 我40几 最低38 03/05 23:00
34F：推 jj840917: 先天体质也有很大的关系 我心跳天生偏高 半马均心跳186 03/06 01:18
35F：→ jj840917: 一堆没在练的人静止心率也比我低 03/06 01:18
36F：推 jazzsax: 看年纪吧，本鲁30岁 健检时平静心跳49 03/06 04:40
37F：推 constantwind: 心跳低於50建议看一下心脏科，有时没有不舒服并不代 03/06 06:58
38F：→ constantwind: 表没问题 03/06 06:58
39F：推 icic21: 没事的！我最慢量到39 03/06 07:10
40F：推 lemelqoo: 厉害，我周跑110，也降不到50 03/06 12:20
41F：推 icic21: tosonic5474:这是什麽软体？！ 03/06 12:24
42F：→ icic21: to sonic537请问这是什麽软体？！ 03/06 12:25
43F：推 icic21: 我有带过24小时心电图 03/06 12:28
44F：推 tetsu2008: 我也带过24HR心电图 什麽也没测到= = 03/06 16:20
45F：推 yesyoudo: Garmin的软体 03/06 20:07
46F：推 RODPoy99: icic21 那个是Garmin Connect要有手表才能监测 03/06 20:25
47F：推 n924127: 我也都50几 03/07 05:21
48F：推 icic21: 原来是嘎命的！谢谢解答。 03/07 10:13
49F：推 icic21: 半马平均心率18x是奇葩！！！ 03/07 12:30
50F：→ doglegbow: 还好吧！每个人心率区间本来就不同，我也认识几个朋友 03/07 14:00
51F：→ doglegbow: 半马平均心率可以到18X，然後我连最高心率都不到180XD 03/07 14:00
52F：→ doglegbow: 跟自己比较比较重要，跟别人比绝对心率值没什麽意义 03/07 14:01
53F：推 kairyu: 我半马平均心率也是18x 03/07 21:18
54F：→ papapeter: 建议你平常没事多看一些辣妹....... 03/07 21:55
55F：→ cicity: 楼上XD 03/08 03:17
56F：推 peter0511: 正常 像我有在练手臂跟跑步的心跳也跟你差不多再高一点 03/08 13:54
57F：推 ArSaBuLu: 我都趁家里有人 不锁门切静音看谜片 来训练瞬间拉高心跳 03/08 14:51
58F：→ jeng7722: 我都57左右,每次体检没超过60护理师都不给过 03/09 16:26
59F：推 jackypaul: 有在慢跑正常 03/09 16:58
60F：推 minlanno: 每个人状况不同，如果医生检查没什麽问题，就不用担心 03/10 07:51
61F：→ minlanno: ，身旁很多有习惯运动的人，静息心率大都蛮低的 03/10 07:51
62F：推 spiriter: 前男友划船队心跳更慢XD 03/10 08:46
63F：推 easeyou: 心跳慢，首要必须排除：1. 本身有在服用药物（像高血压 03/12 11:40
64F：→ easeyou: 或心衰竭的病人服用乙型阻断剂）2. 心房心室传导阻碍（要 03/12 11:40
65F：→ easeyou: 装「心电图」才看的出来，二度传导阻碍会每个几下就会漏 03/12 11:40