作者smpian (God hate homophobian.)
看板Road_Running
标题[问题] 请推荐适合的app
时间Fri Feb 1 23:12:20 2019
最近想要练习间歇，增加跑速。
应该是用亚索800的训练方式，
冲刺一下再休息个2分钟，
不过目前找到适合的路线是900m左右
（在河滨不是在操场）
目前是用 strava 粗略纪录一下跑速，
最近想购入apple watch 或 garmin
来辅助训练，但之前还是会拿手机
想问一下
有没有符合亚索800训练方式的app
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1F：推 pzubfwss: 练亚索800不用特别app呀 你手机app测距在定出相隔800m或 02/02 01:37
2F：→ pzubfwss: 400m的两个点 之後只要记跑完秒数就好 02/02 01:39
3F：推 karate2007: garmin可以设定训练菜单 02/02 06:46
4F：推 wj1009: 现在运动表应该都有内建的 02/02 08:57
5F：推 micco: 记800m的pace有意义吗??直接800m跑配几秒不就好了~ 02/02 12:18
6F：推 netx1209: 码表就可以了 02/02 18:43
7F：→ Impreza5566: 以前在已知距离的场地直接用码表最方便 02/02 22:29
8F：→ hitsukix: 量好距离後记秒数就好 02/03 13:55
9F：推 luckegghead: 亚索800找操场比较好吧 这样可以控制速度 02/03 23:30