作者ovon ( )
看板Road_Running
标题[问题] 跑者平时每分钟呼吸次数
时间Wed Jan 30 08:50:44 2019
有在跑步、跑马的人，
平时（比如坐着的时候）每分钟的呼吸次数会变少吗？
还是呼吸习惯的影响比较大呢？
我平时一分钟大概呼吸8-10次，但有时候也会觉得脑袋缺氧（可能是因为太累），
不知道是不是该提升呼吸频率。
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1F：推 sxi: 没有特别注意平时呼吸，关注静止心跳次数比较多 01/30 09:09
2F：→ asdatp: 脑袋缺氧是什麽感觉？ 01/30 11:25
3F：推 sosa66b: 应该是放空的感觉 01/30 12:30
4F：推 ap88994433: 缺氧会直接晕倒 01/30 12:36
5F：推 sn245763: 打长时间有氧也会，头晕+有点耳鸣 01/30 13:05
6F：推 oglms: 顺便想请问练跑心率会越来越低吗？各位版友在轻松跑10k跟挑 01/31 10:39
7F：→ oglms: 战pb的5k心率分别大约是多少呢？ 01/31 10:39
8F：→ doglegbow: 每个人心率差异很大，其实问这问题参考性很低XD 01/31 10:42
9F：推 evanzxcv: 相同年龄、性别、体重、体脂的人，相同跑速下心率都可以 01/31 10:47
10F：→ evanzxcv: 正负四五十下了，问这个问题没什麽意义 01/31 10:47
11F：推 tifosi512m: 还要把季节考虑进去，温度、湿度对心率影响也很大 01/31 11:27
12F：推 onepunchgg: 我五k 静止大概55 02/01 21:04