作者kenodps (keno)
看板Road_Running
标题[问题] 有人会戴着口罩跑步吗?
时间Mon Jan 28 18:09:55 2019
本身有鼻过敏现在住在台中这边
如果空气达橘色就不出门跑在家休息
但空污越来越严重 不适合跑的日子越来越多天
突然好奇..如果戴着口罩跑会不会好点??有人试过吗?
还是说我乾脆直接买一台跑步机在家比较实际.....
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1F：推 LACARIA: 有过不少次 戴口罩後心率会上升 01/28 18:33
2F：→ justdoit: 听说要带氧气筒才能有效隔绝 01/28 18:34
重装备就对了...
3F：推 sn245763: 能过滤空污的口罩，不要说跑步，单纯带着都呼吸困难 01/28 18:42
4F：推 CloseIt: 怕空气问题就在家跑+空气清净机吧 现在跑步机有很小台的 01/28 18:43
认真在考虑买跑步机了...
5F：推 sxi: 健身房的跑步机也可以呀 01/28 19:30
离最近的健身房有段距离 怕去到就没多少时间运动了
6F：→ GIN1967: 戴过超闷热就脱掉了 01/28 19:49
7F：推 coubala: 我戴过，迪卡侬有卖，最近中部真的悲剧 01/28 19:50
这空污问题我看是无解了..
8F：→ JamesHunt: 3楼正解，那些真正有效隔绝的口罩，你能忍住日常使用的 01/28 20:04
9F：→ JamesHunt: 呼吸不适就很好了，别妄想用来运动 01/28 20:04
这麽说好像也有道理阿...
10F：推 urban0924: 中部空气我看无解了..要嘛往山里跑不然在家关起门来跑 01/28 21:02
11F：→ urban0924: 跑步机 家乐福看到一台辉叶新的平板跑步机 不贵 参考看 01/28 21:03
12F：→ urban0924: 看吧.. 01/28 21:03
我有空去看看吧 感谢推荐
13F：推 tungpayton: 台中已经比下风处的云嘉南好多了，最惨是弱风区的高 01/28 21:12
14F：→ tungpayton: 雄 01/28 21:12
嗯...那个脏空气就停在那边不动了 真的惨
15F：→ wj1009: 南部跑步就当做功德啊，帮忙过滤一下 01/28 21:28
功德还没做满就直接往生了吧..
16F：推 clarinetgirl: 还有屏东..明明没什麽重工业却要承受南漂的空污 01/28 22:00
17F：→ omega31perda: 戴一般的口罩都没用 01/28 22:12
18F：→ iSkycc: 戴口罩换气不会不舒服吗 01/28 22:37
19F：推 dreamgirl: 雨天的时候跑，空气一定不会太糟的xd 01/28 22:46
结果先失温XD
20F：推 sa074463: 我跑步的路线常看到有些固定戴口罩 真的很猛... 01/29 01:38
是真的有看过 所以才想说来问一下..
21F：推 luismars: 不过脸会压出口罩型喔，且流汗+摩擦皮肤容易发炎变湿疹 01/29 03:53
22F：→ luismars: 这个口罩我是觉得比较适合骑车用。 01/29 03:54
还有其实我蛮不喜欢那个绳子割耳朵的感觉..
23F：推 PatWang: 口罩被汗浸湿 有点像盖毛巾浇水受刑的感觉 01/29 10:21
警察刑求十八招是吧XDD
24F：→ FantisyP: 感觉像以前戴防毒面具跑步... 01/29 11:25
25F：推 sa074463: 看了都会觉得换气困难XD 01/29 12:00
我是真的怕会窒息..
26F：推 evanzxcv: 现在好像还没有能有效阻隔PM2.5、又不会呼吸困难、又足 01/29 12:11
27F：→ evanzxcv: 够排汗透气到戴着跑久不会湿的口罩产品... 01/29 12:11
真的有吗 搞不好就算有也要价不斐..
28F：推 seuil: 我是只要橘色就不跑 留在家做肌力训练 01/29 12:12
29F：→ seuil: 运动那麽多种 没有非要跑步不可 01/29 12:12
30F：→ ainge: 看过戴口罩＋太阳眼镜 跑步的 01/29 12:47
你遇到明星了XD
31F：推 chun1019: 我戴中间层是PTFE的口罩 没有湿的感觉 而且防护效果高 01/29 14:02
32F：→ chun1019: 不过有时要掀开擦一下嘴巴的汗 01/29 14:03
33F：推 ohno3104: 太冷的时候会戴，鼻子比较舒服 01/29 14:32
34F：推 rexxxxx: 这几天台中真心让我不敢出门跑 01/29 14:33
35F：推 hunterkirby: 你不是要操心肺功能 还是别戴口罩跑吧 01/29 16:48
36F：→ hunterkirby: 真心觉得家里摆台轻便跑步机比较实在 01/29 16:48
好像也是这样解决好点..
37F：推 derji: 我鼻子容易过敏 医生都交代冷的时候跑步要带口罩保暖 01/29 17:03
嗯...状况跟我差不多 只差在我没医嘱...
38F：推 HereIamm: 要是本来心肺就不是很强没固定锻链的 还戴口罩会要命的 01/29 18:32
39F：→ HereIamm: 的吧..还是弄台跑步机靠谱一点..辉叶那台我最近也在看.. 01/29 18:33
40F：推 tommybaby: 辉叶的我有跑过 还算稳 楼上有在看先去跑跑看 01/29 18:35
那就有空先去看看跑步机好了
41F：推 Qooji: 空气差或冷都必戴，不然晚上会咳很久，让口罩去滤能滤的， 01/29 22:51
42F：→ Qooji: 不必什麽都呼吸道操劳吧 01/29 22:51
我的过敏就是痒起来整个很要命阿 想在地上滚
43F：推 zetsubou: 我最近也都戴N95跑 别人应该觉得我流感之类的吧 01/29 23:40
44F：推 Joey0222: 戴N95跑也太狂了吧？！正确配戴N95连呼吸都很困难了.... 01/30 08:32
45F：推 kobegtxz: 我一天戴超过八小...其实还好啦哈哈 01/30 12:28
46F：推 Jochum: 戴N95能跑步一定是没戴正确.. 01/30 13:32
47F：推 lanslod: 如果你上班天天戴n95，戴着跑步真的没那麽困难，不过我 01/30 15:16
48F：→ lanslod: 必须承认，只能轻松跑的程度 01/30 15:16
N95真的猛..受我一拜
49F：推 bluemelan: 在南部的我真的是这一年来冬天都只跑跑步机 01/30 15:22
感觉有点悲哀..
50F：推 evanzxcv: 我上班天天戴防毒面具的，戴N95还是只能轻松跑XD 01/30 17:42
51F：推 gummy0326: 平板跑步机是什麽东西...跑步机不都同一个样吗? 01/30 17:47
52F：推 oepdkxssz: 回楼上 平板跑步机就辉叶家的新东西 应该是比一般小台 01/30 18:32
53F：→ oepdkxssz: 所以叫平板吧.... 01/30 18:32
所以算是小型跑步机了对吧
54F：推 bo621025: 刚刚用3M的口罩测试，5K就是极限了，口罩湿了之後呼吸困 01/30 19:19
那是不是要用抛弃式口罩 多带几个在身上替换?
※ 编辑: kenodps (124.11.187.150), 01/30/2019 19:46:57
56F：推 bo621025: 可能要重复使用，不然有点烧钱…这个口罩一个要$60@@ 01/30 20:06
58F：推 hellowoods: 我也都戴楼上的那种去户外跑10K，不然空气品质真的很 01/30 23:52
59F：→ hellowoods: 抖，不过我都慢慢跑啦，一小时内左右 01/30 23:52
60F：→ mesenchymal: 要买跑步机请先爬版上跑步机相关发文,有太多要考虑的 01/31 01:49
61F：推 kobegtxz: 其实你有习惯这样带着跑,可以大量订购跟3M公司直接买喔 01/31 04:04
62F：→ kobegtxz: 大概一次最少要买1盒10个左右X12吧ww,可是便宜蛮多的 01/31 04:05
63F：→ kobegtxz: 我戴的是比N95再高级一点点的型号,还不赖哈哈 01/31 04:06
64F：→ kobegtxz: 再公司被说怪人哈哈 01/31 04:06
65F：推 tomwdc: 这种空气还是自求多福吧 01/31 10:57
66F：推 sqt: 清晨跑，空气较好，汽机车废气还不多 01/31 13:30
67F：推 Jochum: 请问kobe,比N95更高级的型号?谢谢~ 01/31 13:59
70F：→ venomous: 长时间带不较不起疹子 01/31 20:33
71F：推 jacka1: 曾经试过...可以体会到濒临窒息的快感(?) 02/01 12:00
72F：推 tungpayton: 冬天清晨空气反而不好的比例居多 02/01 20:27
73F：→ tungpayton: 因为逆温现象造成扩散条件更差 02/01 20:27
74F：推 kobegtxz: J大 我戴P1 9913V 可以去3M官网看 很多口罩类型喔 02/02 10:45
75F：→ kobegtxz: 可以试试看有气阀的 比较好呼吸 哈哈 02/02 10:46
76F：推 WFSGT: 最根本的还是室内跑步机加空气清净机吧 02/06 18:17
77F：→ WFSGT: 除非口罩上能加提高气压差的装置，不然很难摆脱呼吸困难的 02/06 18:17
78F：→ WFSGT: 问题 02/06 18:17