之前跑过两次环湖 都是好天气 跑起来真的很舒服 跑完也觉得很有成就感 不过去年10月中大伤，脚踝韧带partial tear 所以10/28的日月潭弃赛了 神户马也在没有恢复得很好的情况下硬吃 吃得有点难过 (但所幸没有受伤) 实在很喜欢来跑日月潭 也可以当作京都马的准备 又跑来环湖了~~~~ 因为手痒 跑前星期四五都还是打羽球打好打满 起跑前还是觉得打完羽球的酸痛还没有完全缓解 但是还是好希望能够挑战看看能不能环湖破三呀~~ 所以起跑之後就开始紧盯三小时列车 "只要我跑得比列车快，就破三了!!" 不过事情真的不是傻人想的那麽简单 平常在自强绕圈圈 维持6分出头一点点的速度算是轻松跑 但是到饭店开始的上坡区域 这样的输出就有点出过平常的轻松跑了 心里开始觉得非常不妙 很担心哪时候会爆掉 公老坪完全不管速度开心跑，跑到大概18~19K帽子才开始滴汗 这次14K左右就开始滴汗了 一路上都一直带着恐惧(?XD)的心理回头望着三小时列车 希望能在最後三公里前尽可能拉开距离 不过比平常练习还要大的输出果然在将近20左右就开始撞墙了 而且下坡对我而言肌力吃不消 只好维持着跑 大概在24K左右还是被列车追上了，只好就硬着头皮跑在列车的正前方 听着列车长们的鼓舞，就这样直接进入最後的三公里 慢慢只能勉强地跟在列车的旁边以及正後方 看到"最後1K"的牌子时，真的腿好像没有把自己再往前蹬的力量了 所以小走了一下也落後了列车 没多久就到了最後的隧道，就把最後的力气拿出来跑完 原本以为三小时的目标失败了，没想到晶片时间还差13秒才三小时 也管不了腿根本就爆掉了，开心地跟列车长们说还是有三小时 也跟列车合照了，真的是非常地开心 算是庆生(1/23)的路跑，真的非常开心呀~~ https://imgur.com/AHjnWbY 成绩证明 https://imgur.com/ECFmPZt 与三小时列车合照 希望接下来的京都马可以平安顺利完赛~~ 刚刚接到JTB的email，在G区起跑 如果可以，真的好希望能跑在430内呀~~ 10月再有日月潭路跑，一定会毫不犹豫再报名环湖组的 环湖跑真的好开心~~~~^o^ --

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