作者reayu (水平衡)
看板Road_Running
标题[新闻] 高马10周年》谢千鹤亲授跑步训练
时间Sun Jan 6 15:11:22 2019
2019高雄Mizuno国际马拉松即将於2月17日在高雄国家体育场开跑,高市府运动发展局1/5
下午1时30分邀请现役女子半马全国纪录保持人谢千鹤分享她从未揭露的跑步心路历程,
并利用国体场国际标准田径场亲自指导跑步训练,吸引逾300位民众报名参加。
高雄国际马拉松迈入第10年,系列活动邀请到马拉松界「不死鸟」谢千鹤分享她田径场上
的心路历程,曾因伤意志消沉、举步维艰,历经4次开刀的她,不过2年多的时间,即在世
界各大田径赛履创佳绩,更代表台湾参加里约奥运。她细说自己的故事,勉励跑者们挑战
极限、勇於追求梦想。
谢千鹤的妈妈和姊姊也悄悄出席今日讲座,令谢千鹤惊喜万分,分享辛苦复健历程时,讲
到一路走来家人的支持,以及对父亲的遗憾,她数度哽咽,呼吁大家热衷运动,更要好好
珍惜和家人相处的时光。
1小时分享会结束後,谢千鹤带领跑者们於国际级标准田径场上进行全套跑步训练,包含
热身、拉伸、敏捷训练、肌力训练和缓和收操,让跑者们提前感受高雄国际马拉松终点赛
道的壮阔与舒适。
图文来源:
http://bit.ly/2Vwr7EK
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