一年一度的台北大拜拜马，因为有地利之便跟方便的捷运，每年都会报名! 跑了两年的半马，本来今年想升级成全马，後来考量练习时间跟自身实力 还是决定继续跑半马，初马就继续无限期延宕下去，虽然决定跑半马，但还是给自己订一 个小小的目标，希望能破2，订了目标+报名了赛事，就这样顺顺练下去... 没特别认真，但也不敢松懈!至少聚餐完的隔天，会内疚的多跑几公里 ===========================快转到比赛那一天================================== 中间的比赛过程、天气与心情，就容许我跳过了，因为有许多跟我一样的市民跑者，已经 分享过了，我想开赛前的忐忑不安、过程中不断看着手表，算着时间还够不够的焦虑， 最後冲线达成自己目标後的雀跃与感动或是未完成的懊悔，大家都是一样的 我发这篇文章是想感谢一些人!没有你们我想我是无法达标的 ===========================感谢名单开始======================================= 在此第一个要谢谢的是C大，冠军选手的4hr菜单，帮助很大，虽然我没有冠军教练的监督 但有着菜单，自己督促自己，比一开始瞎练来的好多了! 吃着菜单到後期，确实有感受到自己的进步，也对於能不能达标多了点信心 再来要感谢的是不知名的私人配速员(只知道气球上面有写nike fast 42) 其实跑出去的第一公里，因为人太多跑不快，所以花了06:22才完成，加上心跳已经16X 对於能不能完成目标，心很慌，为了挽回前面多的时间，第二公里加速太快，好像05:00 还好在仁爱路上看到这个私人配速员，绑着气球+写着02:00:00，让我放心跟在旁边 接连几公里跟着他稳定05:30的配速，跟从容的表情，让我心情+心跳也沉淀下来 但後来似乎是乘客的鞋带掉了，所以列车长就停下来等他了(毕竟是私人配速员) 那天赛道上忘了说声谢谢!!!希望你能有看到!!! 第三个要感谢的是全马04:00:00的官方配速列车!!! 离开私人配速员之後，就寻找下一个可以追寻的目标，後来在中山北路上就遇到 全马04:00:00的官方列车(这台车上人就多了!)，列车长一面跑还一面大喊4小时列车 让後面的乘客越来越多 XD 一样稳定的配速+提醒(ex.前面是桥，慢慢来之类的) 让我可以专注於自己身上，偶尔放空一下，这一跟就跟到16km水门口才分开 谢谢两位列车长!!! 最後要谢谢的是路边许多的加油民众及医护人员 坦白说，我觉得雨中跑步的人有点疯，但雨中穿雨衣帮别人加油的更疯! 因为一直跑其实不会冷，但你站在那边喊加油，很冷阿!!!!! 但有你们的加油声，跑起来总是带劲许多，谢谢你们 最後不论你跑的好不好，完成目标了没，一年一度的台北马结束了，让我们下次见! ps.其实从头到尾都没遇到半马02:00:00的配速员，你在哪!? XD ps2.後来有达标，还比预期早了2分钟进站，但现在大腿有点痛，囧rz --

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