作者hgusater ()
看板Road_Running
标题[问题] 突然开始会呼吸困难
时间Mon Dec 3 09:00:18 2018
最近身体不知道是什麽情况,想请教大家
一场赛後又生了点病(两三天就好)之後就发现跑步起来了
近期两周我发现不论平时晨跑10k都跑不太下去,
连续两个周末的LSD都跑得很痛苦要一直停下来喘,缓和一下才能继续跑
打篮球也跑不动一直想吐,或者跑到眼睛觉得发白,
运动後譬如今天觉得呼吸有点困难,走快一点就觉得心跳喘.
我从来没有这种喘不过气的情况,不知道身体怎麽了
本来以为是赛後虚弱後生病虚弱,但已经过两周了没有好转
我的背景属於跑欢乐，没有表也没菜单，
一直都是以一周大约50k随意跑，全马成绩大约4:15上下
跑过大约30场马拉松,几乎都是当周末就可以做15k的LSD(平常都是25k),
最近参加了一场接力赛,分三次用一个很高的强度在跑共约38k
第一棒跑完就有点心口不舒服(可能第一棒跟着强者冲速度造成)後来休息後没事了
但最後一棒用更快的速度硬跟最後还冲刺;不知道是否跟这段有关
但赛後我都没有觉得不舒服
而是後来开始想恢复练习才发现
在想是不是要看胸腔内科,如果有推荐医生也麻烦介绍了~
谢谢
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⊙ 自幼受过极严格的中国武术训练。
⊙ 会说世界上二十多种语言，包括几种非洲土语以及一种西藏康巴族的鼓语。
⊙ 在我的一生当中，见过许多不可思议的事物。但是其中再没有一件比眼前这件还要离
奇，还要诡异的了。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 211.20.19.37
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1F：推 ap88994433: 我也有过类似的状况！！！ 12/03 09:58
2F：→ ap88994433: 当初是去三天走了100k回来，明明都在负荷之内、也没有 12/03 09:58
3F：→ ap88994433: 什麽不良的预兆。 12/03 09:58
4F：→ ap88994433: 结果突然有一天开始走路走不到30公尺就开始全身冒汗腿 12/03 09:58
5F：→ ap88994433: 软无力，课表跑一趟就又酸又无力跑不动了，去看医生却 12/03 09:58
6F：→ ap88994433: 都说没有问题...那时正值我的进步颠覆，结果就这样葬 12/03 09:58
7F：→ ap88994433: 送了。建议您试着做做看全面性的检查或是中医也去看看 12/03 09:58
8F：→ ap88994433: ，不然真的会成为心里的疙瘩。 12/03 09:58
9F：推 loveloser: 贫血吧 试试看吃点铁质 12/03 11:21
10F：→ FantisyP: 心律不整?做运动心电图看看? 12/03 12:15
11F：推 toonoisy: 病来如山倒,病去如抽丝,要慢慢养回来吧 12/03 12:24
12F：推 susuqi: 会不会是身体休息的不够 都还没复原又继续操练 12/03 12:32
13F：推 snowmag: 做运动心电图吧 12/03 17:09
14F：→ JITER: 全休1~2星期看看吧，我上次这样是某次捐完血後... 12/03 17:10
15F：→ JITER: 以前都固定每3个月捐500，都第3天就活跳跳.. 12/03 17:12
16F：→ JITER: 某次捐完後却发生连10k都跑不到m配速..持续一个月才正常 12/03 17:13
17F：→ JITER: 後来赛季期间我就都不损血了.. 12/03 17:14
18F：推 chunning1202: 跟J大一样 捐完血要一两周才能完全复原@@ 12/03 18:57
我也觉得我有点贫血状况,不过上次捐血已经是9月的事, 应该不是~
问了一些人意见,目前看起来最像过度训练及因此造成的胸腔呼吸道受伤
当然也会去看医生啦~ 後续若能平安再来分享~
※ 编辑: hgusater (1.171.175.181), 12/03/2018 21:44:16
19F：推 stan1234567: 体检并照心电图，一览无遗 12/04 00:37
20F：推 chunning1202: 祝早日恢复～～～～ 12/04 08:25