作者iSkycc (blue)
看板Road_Running
标题[问题] 受伤
时间Sun Nov 25 14:49:34 2018
各位大大：
最近练跑突然左脚脚踝脚筋痛，要看哪科？
有暖身、收操，不知道跑步突然不舒服！
那天跑18k，走路会痛不舒服！
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1F：→ dreamgirl: 骨科 11/25 14:51
2F：→ dreamgirl: 或是运动伤害科 11/25 14:52
3F：推 Scorpio9418: 复健 11/25 15:24
4F：推 eineFrage: 复健科 11/25 15:48
5F：推 hk568568: 我也是这样耶...昨天突然就痛起来 11/25 18:07
6F：→ hk568568: 没有徵兆 11/25 18:07
7F：推 terryc: 骨科，照超音波 11/25 19:38
8F：推 a55770: 收操有时後是不够的要自己按摩或滚筒放松，谘询物治相关看 11/26 10:26
9F：→ a55770: 是不是因爲哪里不够力导致力量都到脚踝去，那个部位要加强 11/26 10:26
10F：推 allan0926: 复健或针灸看看 11/26 17:16
11F：推 feelingdupom: 复健 11/27 21:51
12F：→ feelingdupom: 我也刚受伤，ITBS 11/27 21:51
13F：推 VeromcaChen: 推荐好动作 11/30 16:43