作者s2081332 (noname)
看板Road_Running
标题[心得] 台南秋季半马
时间Mon Oct 29 15:09:38 2018
「老师,像你这麽强的人竟然也会有烦恼吗?」「是的。」
「那是什麽?请告诉我」
知名度太低……
当初会选择台南秋季半马,跟奖金还有赛道考量完全没有关系。 是从团长问我:需
要运动赛事的赞助吗? 才让我来跑这场比赛的。
有一间我从来没听过的运动服饰品牌voux,说是要赞助我们跑团参赛名额,帮我们出
报名费,不过出赛时要穿他们的成套跑衣,没想到人生中第一个赞助我的牌子,不是N牌
不是M牌也不是A牌。
这场比赛出发点在东山国中,分组有全马半马以及11k,路线我不了解,不过半马有很
大一部分是在跑东山咖啡公路(?,不同於直去直回的比赛,这场比赛是绕一圈,起点在
学校正门,终点在学校後门
赛前当然还是查了一下往年的成绩
嗯,以往都是取到8名,今年总排只有6名,感觉有点难度……不过又听说今年赛道有换,
所以以前的成绩还是看看就好
很快到了比赛前选手集结的时候,半马组6:15开跑,到了五分的时候各大高手都还没出现
,但是就在赛前突然出来了
我发现高手都用这招,不去挤在前面,起跑前从旁边侧入即可,秋杰 郑教练 森林跑站的
曾 湿团的杨,都在这时如雨後春笋般纷纷冒出来了呢!
本来还在嘴炮看我可以跟他们几秒,突然瞄到後面有屏东的全马好手方,考量实际情况
之後,还是决定跟着他跑好了。
起跑前主持人看到今天高手很多,还说一定会是一场很精彩的厮杀,我本来还吐槽她说
:这根本是虐杀吧? 当时的我还没想到,我跟方在最後7k竟然会互换领先10次以上……
起跑之後不意外的,先头集团的成员以目测3'30?不对大概只有3'35的速度冲出去了,而
我就跟在第二集团。此时我注意到两件事,第一 号称长跑精灵的苏还有屏东的方也在集
团里,第二:配速好慢,竟然只有3'50,因为赛前是打算以3'45完成比赛,而且当时身体
状况感觉还不错,於是我决定冲出去,超过第二集团前面领先3秒左右的跑友,开始了我
的独跑
这场比赛前面没有以往的暴冲,第1k3'40
2.3.4k都是3'45,而且越跑越顺,状况大好?我当时心里是这麽想的,直到进入爬坡……
原来5-10k是三段上坡下坡,难怪大家前面那麽保守,而且因为全马提前出发的关系,前
两个水站无法补水,我的心里逐渐有不妙的感觉。好在第三个水站人少了点,有顺利取水
成功,终於撑过10k後看了看表:39分,比预期的配速慢了2分钟,看来今天很难跑在80分
内了 唉
经过爬坡路段我试图振作,11.12.13.14这4k慢慢稳定配速,不过可能是因为体力及专注
力的关系,配速无法维持在3'45,掉到大约3'53左右,而且此时我听到了一个脚步声……
这不是我在高雄马跟了20k,拉到我爆掉的方?转头一看,真的是他。
15k之後原则上我一直是跟方跑在一起的
他追上来後,我试着加速看看他的体力保留的如何,结果对他没有任何影响,便决定跟在
他後面
等到18k时他突然加速了,而且很快,大概有3'30之内,是想把我甩掉?还是只是单纯
开最後一段?当下我想都没想就跟了上去,结果18.19k都是用3'27的配速跑完,我有点累
了……
幸好他也是,第20k降到接近3'40,一直到经过21k左转42k直行的牌子,最後1k要分
胜负了,我先发制人冲了出去,他也马上跟上来,不一会他就加速与我并列,还冲到我前
面了…完了!我当时心想,已经落後一公尺了……
不对啊,就这样放弃,那我这两个月以来带凤慢a组是在带心酸的吗?我平常间歇不是都
跑到2'50吗?今天被开3'30就放弃,我这六年来到底在跑什麽?
有了这样的想法之後,我也加速跟方并肩冲刺,余光可以瞄到他也拼了,不过在进终点
前他突然放掉了,让我吗?
算了不管,我大吼一声就冲线了
前10k39分 後11k42分
最後以81'12收尾。
到终点之後我突然有好预感,於是马上跑去印成绩,登愣!分组排名那边写着男总排6
!妈妈,我台南秋季跑到总排了!
希望有认识的人可以帮我跟方说一声谢谢,他最後没有跟我抢着冲线,方应该在路跑
界算是小有名气了,可是我很需要这个总排……
换个衣服之後跑去看成绩公告,总排有森林跑站的曾,秋杰,丸铁的郑,还有湿团的杨
。一直以来遇到他们我都是被虐的份,虽然今天我还是配角,他们前五名的厮杀我从头到
尾也都没有参与,可是感觉跟这些高手更近一步了^^
一开始会有计划的练习长跑,虽然只是因为兴趣使然,可是我也是人,没有人会喜欢被
轻视的
没有人会喜欢puma萤光夜跑第一,结果被叫成郑瑞竹
没有人会希望从头到尾跟你跑在一起的对手,照片比你多了10倍,我的照片几乎一张都没
有……
再怎麽自得其乐的人,遇到这种状况应该都不会多开心的吧。
总之感谢voux给我这次机会,也感谢各方跑友的帮忙,我会继续加油的,谢谢大家
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1F:推 ujjgeok: 恭喜鸿鸿10/29 18:44
2F:推 ppsj: 还年轻,再练一练距离会更近的 10/29 19:21
被叫成郑瑞竹的苦主来了
3F:推 whatyouwant: 厉害哦,勤劳练习也不忘要适当休息10/29 21:27
4F:推 tungpayton: 好强阿~~10/29 23:44
5F:推 thearth: 真强ㄚ 10/30 00:44
6F:→ ecoh796: 来日方长 10/30 04:43
7F:推 Ragnarok: 强啊10/30 08:05
※ 编辑: s2081332 (101.15.187.91), 10/30/2018 09:01:55
8F:推 aehhillnsu: 礼拜三都被鸿鸿拉爆 10/30 12:40
9F:推 syntax123: 厉害啊 10/30 15:29
10F:推 lchtommy: 强者! 10/31 10:27
11F:推 cann: 精彩 11/04 22:11