作者korosensei (杀老师)
看板Road_Running
标题[心得] 花莲山海马+solarboost心得
时间Sun Oct 21 15:44:07 2018
各位大大大家好
昨天花莲刚举办完山海马拉松
小弟是刚加入路跑行列的新手
能力还不足以挑战42k
所以只报了10k跟朋友一起欢乐跑
星期一还得了重感冒
发烧+呕吐+流鼻水
本来想说花莲这礼拜都在下雨
比赛当天如果也下雨就有藉口不去跑啦~
偏偏天不从人愿
当天竟然是凉爽舒适的阴天
只好硬着头皮上了QAQ
自己以前从没跑过这麽长的距离
而赛前一个月也只练过一次3k……
剩下的时间花莲不是下雨
就是我白天工作太累晚上只想耍废
害我很担心会被扛着回终点
不过以前就多少有运动习惯
打篮球、重训、爬山等等
跑步在大学时几乎天天跑3-5k
(嗯…不过现在已经28了XD)
本来设定就是关门的2小时内跑完就好
能拿到奖牌就有纪念价值了
结果超乎预期的竟然只花1小时11分就跑完
而且回到终点并没有觉得太累~
因为跟我一起报名的朋友刚开跑就放生我扬长而去
所以我的策略就跟着前面的正妹(误)
是跟着大部队慢慢跑就好
尽量要求自己不要停下来用走的
(我当天早上还吃了一包感冒药
想说真的跑不完就不要勉强自己)
没想到就这样默默突破自己的极限跑完10k啦
晚上还有体力去逛街呢XD
另外就是补给站有一种圆圆锯齿的饼乾
上面就是洒盐巴而已
有没有大大知道哪里买得到啊
真的太好吃了吧~~~
我经过两次补给站都直接抓一把十几片
然後边跑边吃 XDDD
http://i.imgur.com/XKjNlIO.jpg
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
接下来是我当天穿的鞋子心得啦
上战场的是 Adidas 的 solar boost
http://i.imgur.com/vvyq5g6.jpg
我只穿过两次就拿来跑10k了
第一次就是前面说的唯一一次练跑3k柏油路
第二次是穿着逛街走路半天
所以总路程应该不超过20k才对
跑完鞋底情形
http://i.imgur.com/FWobVlI.jpg
我的上一双跑鞋是Brooks 的glycerin 15
转换过程很顺，没有不合脚的情况
所以昨天跑完脚也都没怎样
不过比起来会觉得脚背比较紧一点
不知道是不是solar鞋舌比较短的关系
刚开始跑的时候真的很舒服
稳定性也不错
但是跑到7k後会觉得脚底有点酸
但我也没练跑不确定是不是我肌耐力不足的关系
然後全程在跑如果想加速超车
都会觉得没那麽轻快
不过这没什麽好挑剔的
当初选这双没选boston7或其他更轻的
是因为我要跑步休闲工作多用途
所以就挑中底大底都厚一点
而且内里最好海绵也厚的穿起来比较舒服
透气性方面，并没有像网路评测说的这麽不堪
当初买也很担心，毕竟我脚超容易出汗潮湿
但跑完袜子没有湿得很严重
而且骑车过程都能感受到风吹得透那层鞋网
另外一个不适应的部份是它的脚跟包覆性
以前那双是整个脚跟部份都硬的
可以感觉整个脚跟被托着
现在这双变成两边各一片硬塑胶中间是软布
比较像把脚跟夹着而已
刚开始穿都觉得会不会掉下来XD
不过还好昨天跑完10k没发生~
最後观察了一下其他人
最多人穿的应该是 Mizuno
再来是 Nike 跟 Asics
(当初是不是应该买rider22 才对 ><?
反而穿爱迪达的超少
连saucony都比较多人穿
我还看到一个弟弟穿Jordan篮球鞋跑10k的
是不是boost 这麽不受欢迎啊QQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.5.119
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※ 编辑: korosensei (114.136.5.119), 10/21/2018 15:50:42
1F：推 kapasper: 推个 10/21 18:18
2F：推 ArSaBuLu: 自己看起来喜欢 穿起来舒服 跑起来好自在的就是好鞋 10/21 18:28
3F：推 Bastille: 爱迪达挂boost系列的鞋款都不便宜不是吗 10/21 18:32
4F：推 Xenogamer: 这场23k都在闪人 赛後餐点只能用点点点形容 10/21 18:35
5F：→ korosensei: 路线一开始也很小都人挤人 赛後的那碗饭我都不忍直视 10/21 20:28
6F：→ korosensei: 了QQ 10/21 20:28
7F：→ korosensei: 不要买ultra就还好 像boston7打折後都在3000左右 10/21 20:32
8F：推 jeremy2089: 爱迪达就无心经营跑步市场，当然穿的人就少 10/21 20:32
9F：→ korosensei: 而且boost鞋款outlet超多可以挑~ 10/21 20:33
10F：推 n0029480300: 有到无心经营吗? adizero系列真的好好穿 10/21 20:58
11F：推 qwe304304: 台北旗舰adios要五千多一点折扣都没呵呵。 10/21 21:40
12F：推 jimmytaipei: 推 10/21 22:02
13F：推 jeremy2089: 对比其他竞争对手，讲无心经营已经是委婉了，其实根 10/21 22:42
14F：→ jeremy2089: 本和放弃没两样 10/21 22:42
15F：推 Bastille: 不觉得那叫放弃耶 是他潮跑鞋卖太好了 懒得一直推跑鞋 10/21 23:07
16F：推 ap88994433: 我刚开始跑步脚上都是穿爱迪达的便宜鞋子，觉得还ok。 10/22 10:28
17F：→ ap88994433: 不过自从圈粉美津浓後我就再也没买过其他牌子了。 10/22 10:28
18F：推 InfinitySA: 我adidas指买ultra boost 10/22 13:34
19F：→ InfinitySA: 真的好看呀 个人觉得 XD 10/22 13:34
20F：→ korosensei: ultra好看可是真的太贵了 会舍不得穿出去走 10/22 14:29
21F：推 nonverbal: 爱迪达outlet的活动跟nike一比...算是差人家很多 10/22 15:35
22F：推 firyamapi49: 超喜欢boost系列 10/22 21:04
23F：→ chieher: 台湾爱迪达真的鸟，adios 美金定价不过就 120 10/23 02:01
24F：→ chieher: 我都买过季颜色，一双平均 80，最低买过 50 几的... 10/23 02:01
25F：→ chieher: 上次回去脚穿 adios, 店员推荐我 ultra 不禁吐出二两血 10/23 02:02
26F：推 SURREALTMR: 台湾爱迪达整个放弃专业跑鞋市场 10/23 12:29
27F：→ azXY: 爱迪达没什麽跑鞋阿 10/24 21:51
28F：→ pam20100214: 5k组变1点多k，还好23k没变少 10/25 16:20
29F：→ email9527: 我觉得主因是因为boost太贵舍不得拿来跑 11/12 21:41