作者PDPDPD ()
看板Road_Running
标题[问题] 膝盖下方按压会痛
时间Sun Sep 30 16:05:23 2018
性别：男
身高：173
体重：70
每周跑步天数：6
每次跑步距离or时间：6k/35mins
跑步地点/地面：健身房跑步机为主
距离用餐时间？3小时
是否有做暖身？暖身时间、方式？
慢走-快走-跑（速度渐进加快），没有特别其他暖身
是否有做收操？收操时间、方式？
跑-快走-慢走-停（速度渐进减慢），没有特别收操
疼痛部位？请形容一下您的疼痛？
膝盖下方/走路跑步都不会痛，但是用手指按压就有明显痛觉
是否有服用药物或营养补给品（如：Move free、维骨力）？无
我知道身体不舒服不去看医生来贴文很诡异，不过因为其实不去按压他根本没感觉，所以
想问板上各位前辈是否曾经有过类似状况，附上照片一张，按压会痛的地方就是手指指的
部位~感谢
https://i.imgur.com/CXUDRsi.jpg
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1F：推 decryption: 好好收操 加买一只滚筒回来做肌肉放松大小腿 09/30 16:09
2F：推 CTUST: 我猜肌腱发炎 09/30 16:49
3F：推 sn245763: 跑一休一应该就可以改善 09/30 17:28
4F：→ across24: 可能是髌骨肌腱炎症候群，要看运动伤害科。 09/30 18:14
5F：→ PDPDPD: 感谢各楼大大提供宝贵意见 09/30 21:42