作者ryanCG (TRH)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 第一次跑鞋购买请教
时间Wed Mar 7 21:34:29 2018
性别：男
身高：186
体重：90
每周跑步天数：3
每次跑步距离or时间：8k
跑步地点/地面：跑步机or Pu
足弓、足内翻程度：（请参考
#17HMLJZc、
#17JKrBhA或先辨识一下足型）低足弓
内翻
其他特殊需求：
预算：2500以下
各位大大好，第一次发文，若有不妥还请指教
我以前蛮常跑步，因为都是篮球鞋居多所以都直接穿篮球鞋跑步，本身以一般业余人士来
讲算还蛮能跑的，之前1小时大概可以跑12公里左右
後来是去接触重训，从原本的一周三天大概降成一个月一次
去年体重从78左右变成90，基本上除了速度变慢以外，心肺活力等等都还没什麽太大改变
但是最近发生几件事情让我觉得体重负担大，应该要仔细思考是否要更认真看待跑步这回
事
第一件事就是我的篮球鞋开始觉得在右脚内侧有一种塌陷感，怀疑是鞋垫已经有所结构损
坏但是外表看不太出来
第二件事就是常常跑完脚指甲都会瘀血
最後就是有时候跑步机速度调到11-12，半小时下来感觉膝盖会有明显酸痛，这是以前比
较没有过的经验
综合以上所以想要买一双专业跑鞋跟篮球鞋分开
有研究一下Asics的介绍，他似乎标榜对於不同的脚型有直接的辅助设计，但是每双都四
千左右，比篮球鞋还贵让我有点却步
看到有些高手分享似乎迪卡侬的跑鞋＄1000上下就跑得非常的顺，因此产生了一些疑惑，
是否需要买到＄4000左右的跑鞋还是一般平价跑鞋就可以了
会有以上原因是因为我不可能当场试跑了30分钟，纯粹跑步才穿的所以对外型也不需要这
麽讲究，有点冗长还请各位前辈给予指教，谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.171.23
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1520429671.A.00B.html
1F：推 jumisui: 看你喜欢什麽感觉，美津浓有鞋底硬一些的，有弹一些的， 03/07 21:44
2F：→ jumisui: 我觉得是有差的，是也不用买很贵,你试穿舒服再买呀 03/07 21:44
3F：→ ryanCG: 因为主要就是怕试穿舒服 但跑一定时间後并没有改善 哈哈 03/07 22:18
4F：推 victorlove: 不太要求的话 迪卡侬真的是便宜实惠的选择 03/07 22:28
5F：→ victorlove: 没必要买到超过三千的跑鞋 03/07 22:28
6F：→ victorlove: 你的旧鞋可能已经疲乏了 支撑和弹性会比较差 03/07 22:30
7F：→ victorlove: 你可以从一般品牌的入门慢跑鞋找自己喜欢的就好 03/07 22:31
8F：推 jumisui: 说真的我问过医生，膝盖痛和身体素质关系比较大，想靠球 03/07 22:44
9F：→ jumisui: 鞋...这我就没问医生了。迪卡侬鞋我觉得鞋底很软，软到要 03/07 22:44
10F：→ jumisui: 踩大力点，脚拇指淤紫你可能要买楦头大一点的，美津浓rid 03/07 22:44
11F：→ jumisui: er有楦头大的，Nike和亚瑟士篇窄一点，我前阵子才买两双 03/07 22:45
12F：→ jumisui: ，Nike zoom$2500 蛮弹的。就觉得很不错了，给你参考 03/07 22:45
13F：推 RoyHoliday: 那些官网上的价格都是参考的啦，实际入手价格大约都7- 03/07 23:56
14F：→ RoyHoliday: 8折 03/07 23:56
15F：→ homer0331: 不知道为什麽看到推文很想笑.... 03/08 02:02
16F：推 homer0331: Asics 也是有出4E 的 建议原po试穿kayano 03/08 02:14
17F：推 jumisui: 前辈，不好意思，某人一直都是这样，之前有和他很不愉快 03/08 06:49
18F：→ jumisui: ，所以我不再推文了，以免他又一直在这串酸，希望您很快 03/08 06:49
19F：→ jumisui: 买到适合的跑步鞋，膝盖痛记得就要休息 03/08 06:49
20F：推 h1214911: 你的体重建议先选择缓冲型的鞋款，asics我记得有，虽然 03/08 09:00
21F：→ h1214911: 比较重，等你体重开始降下来後，再找其他可以冲刺型的 03/08 09:01
22F：推 homer0331: 明明 rider 就分很多种楦头 一直看到有人别篇推文说 ri 03/08 09:11
23F：→ homer0331: der 这种鞋种是宽楦的 03/08 09:11
24F：→ jumisui: ？？？，前辈向您解释，店员说rider算美津浓进阶鞋，跑步 03/08 09:21
25F：→ jumisui: 推荐，rider当然分多种，我是脚掌宽型，rider穿起来很舒 03/08 09:21
26F：→ jumisui: 服，当然一切以您试穿为主，大概是这样，某人不回应的。 03/08 09:21
27F：→ jumisui: 对了有些打折2000多就有了。 03/08 09:21
28F：推 homer0331: Rider 分很多种？ ....你知道asics 的鞋款如果分楦头也 03/08 09:34
29F：→ homer0331: 是很多种啊XDD 03/08 09:34
30F：推 homer0331: 什麽叫asics 的偏窄一点 是拿什麽跟什麽比？ 03/08 09:37
31F：推 homer0331: 原po 足弓低 可先去试穿看看mizuno inspire 03/08 09:44
32F：推 kuo9718: 建议可去亚瑟士旗舰店试穿Kayano 或Nimbus,上跑步机跑跑 03/08 09:48
33F：→ kuo9718: 看，看那双适合！ 03/08 09:48
34F：推 jumisui: 前辈抱歉喔唉 03/08 09:51
35F：→ ryanCG: 谢谢各位前辈的分享～ 每个人的意见对我都很宝贵～ 我会再 03/08 09:53
36F：→ ryanCG: 次研究 谢谢！ 03/08 09:53
37F：推 FantisyP: 低足弓gt-2000应该就可以了.如果觉得缓冲还是不够.再试 03/08 16:50
38F：→ FantisyP: kayano看看.挑2e或4e宽楦的可能比较适合你..只穿过asics 03/08 16:50
39F：推 msyanzi: 我有ASICS Nimbus 19 超舒服且支撑好但很重 03/08 17:35
40F：→ msyanzi: 不过大大之前穿篮球鞋跑应该不怕重XD 03/08 17:36
41F：→ msyanzi: 建议可以去试穿看看～ 03/08 17:36
42F：推 homer0331: 推楼上 nimbus 真的重 现在服役中 但是刚穿的时候真觉 03/08 23:31
43F：→ homer0331: 得像踩海绵 03/08 23:31