上次参加台南古都马拉松已是2012年的事，那还是路协主办的年代。 这几年历经改朝换代，从民间主办满是地雷，一片骂声；到台南市府接手，申请赛道及 成绩认证，费心主办让声名又再起，这过程可说是峰回路转。 　这场原本不在规画之中，主要是考量它距离东京马太近，加上三月初的台南天气是一 大不稳定因素，没把握能跑出甚麽成绩，所以当初犹豫了好一段时间。 後来由於主办单位表示今年仍会申请成绩认证，加上去年一片好评，以及终於用优惠价格 订到了老婆一直想住的酒店，还是按下了报名键。只是报名前所担忧的两项都成真，那 要调整的就是自己的心态了。 　东京马後一周的跑步量为零，除了有几天大量的观光健走行程（光横滨就走了快一个 半马）外，就是再做些肌力训练。夏天是游泳的季节，要准备开始把失去的线条找回来。 比赛当天的清晨气温就来到24度，光从酒店跑到会场这两公里的热身就已满身汗，可以 预见参加全马的跑友後半段会是怎麽的光景，幸好自己只跑半马。不期不待没有伤害， 赛前就打定主意这场当21K的晨跑，跑完刚好回去盥洗吃早餐。至於零用钱的部分，有上 总排就算赚到，或是跑个分组一也能把报名费拿回来。 　全马的部分，男男女女加起来起码有超过十个以上的肯亚人，半马只有一个，但还有 一大群体大生，其中几位在前一天才参加另一场高奖金的路跑赛，不得不赞叹金钱的诱 惑真大。 起跑後整个第一集团至少15人，前5公里跑了18分也见没多少人掉队，前面有位发文 的跑友应该也是在这集团里，而阿贼也从後方出现，说完要顺顺跑後往前直去； 　补给站每2.5K一个，水和运动饮料非常充足，但半马晚全马15分出发，加上天热， 让前几个补给站全是满满的全马後段班人潮，根本无法顺利取水。在八成路线重叠下， 可想见中後段赛况的惨烈，为了身体着想，立刻决定放弃跟上集团。 　今年的路线和之前参与过的不同，有一大段跑入安平港内，全段封路，是个新奇体验。 补给越到後方越丰富，内容可比安平星光马，让人看得口水直流。要不是饭店已提供有 特色好评的自助式早餐，真想在赛後绕回去收操兼补热量。 　最终81分进终点，分组一的奖金恰可折抵报名费，另有一副挺好看的运动型太阳眼镜。 说顺顺跑的阿贼拿了总九，担任90分配速员的某h也顺利完成任务，但好像只剩一个乘客。 即使一周没跑，赛後双腿还是非常疲惫，冰冻三尺非一日之寒，长期累积的疲劳不是 短时间内就能消除的，这夏天势必要好好休息调整才行，秋天再开始下个阶段的训练； 这赛季的零用钱比赛在此告一段落，下次赚零用钱大概最快也是明年三月後了， 先专心拉PB吧，希望顺利。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 163.16.249.241 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1520218167.A.5B0.html 前半马要爬三四次桥，体力充沛时感觉还好，若是在後段就难说了，不算很好跑的路线 到时见 诸多因素之下，顺利跑完就好 感谢捧场，上半年还有两篇，再接下来应该就要到年底了 ※ 编辑: ppsj (163.16.249.241), 03/06/2018 12:58:43