作者yeungs (水方仔)
看板Road_Running
标题[问题] 有人有戴respro口罩跑步吗？
时间Sun Jan 21 14:16:17 2018
这几天台南高雄空气都差到不得了，也不见得短期内会有改善，常常犹豫要豁出去跑还是
再忍忍，空气天天不好不能因为这样天天做核心训练，我是对跑步机适应不良的人。
四月中报了一个半马想跑到自己的目标，
练习很重要，但看到空气有点怕。
平日单车通勤，用普通口罩而已，有时候也会觉得太不透气。
网路看到有人推荐这款口罩，说比较通风，又可以防pm2.5。
请问有人练跑有用他吗？效果如何？
推荐买吗？
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1F：推 luismars: 再通风呼吸还是会有阻力，但如果是慢速的话应该还能接受01/21 16:07
2F：→ luismars: 间歇或是中强度以上大概就戴不太住01/21 16:08
我跑没有很快 六分速上下
3F：→ talrasha: PM2.5伤害不止呼吸，还有眼晴 皮肤...01/21 17:33
sad
4F：→ omega31perda: 你只能豁出去了 大家一起写个惨字01/21 17:50
真的很惨 刚刚才看到勇者在街上跑
※ 编辑: yeungs (219.68.143.24), 01/21/2018 18:28:02
5F：推 talrasha: 空品差就阻力训练 01/21 18:38
6F：推 preacto: 有戴着跑过但真的跑不快，不过骑机车倒是觉得很好用01/22 00:29
7F：推 kobegtxz: 夏天戴过 汗会让口罩湿湿的 闷是一定会 个人觉得适合冬01/22 00:42
8F：→ kobegtxz: 天或是轻松跑01/22 00:42
9F：→ Decill: 练跑就算了吧 顶多不跑或是跑室内，比赛当天你再自己斟酌01/22 02:13
当天就会豁出去了，是担心平日跑，台南每天天气都灰蒙蒙的
10F：→ Decill: 自己带过N95跑过高雄马 单车戴respro通勤用过他们两款01/22 02:14
11F：→ Decill: 心得是都很难透气 n95的话要靠整个口罩的空间当帮浦式的01/22 02:16
12F：→ Decill: 喘才有机会换气、respro我自己心得是更闷（毕竟过滤层更厚01/22 02:18
13F：→ Decill: )他强调的透气是那两个透气阀的设计但过滤还是靠整片滤片01/22 02:18
14F：→ ifay: PM2.5高的话 跑个几K喉咙会痒到受不了01/22 08:46
15F：推 lucas1124: 整个嘴巴都汗水,口罩内全湿,保证用没几次你就放弃了...01/22 09:26
16F：推 briandodo: Respro也没有完全防pm2.5 这种污染程度我宁愿在家01/22 12:58
17F：推 mangomilk: 我有买也是为了跑步 但戴两次後放弃 呼吸很不顺 无法练01/22 22:44
18F：→ mangomilk: 跑 01/22 22:44
19F：推 luismars: 而且大概15分後就会感觉里面湿气累积成水珠了... 01/22 23:10
20F：→ Ryan908: 在高雄美术馆看过有人戴着跑 01/22 23:41
21F：推 ATand: 近几天台南这空污指标都破150外面灰蒙蒙，别拿生命开玩笑01/23 09:27
看想是骑车用比较好 因为平日也是单车通勤但可以想像夏天会热死很闷的状况
※ 编辑: yeungs (219.68.143.24), 01/23/2018 12:01:02
22F：推 pomp: Respro里面也只是活性碳口罩，真的要带3Mp95,但这两个连骑 01/28 09:41
23F：→ pomp: 摩托车戴都呼吸不顺跑步应该更痛苦 01/28 09:41