作者ppsj (PM11:00床上躺平)
看板Road_Running
标题[心得] 屏东红藜路跑
时间Sun Jan 7 17:49:58 2018
屏东县政府与光圈承办。由泰武国小出发,分全马、23K、11K与4K组,分时起跑。
全马与23K跑沿山公路,全程封路,全马并申请路线丈量;11K及4K组则绕乡间小路,
路边亦有准确的里程牌,算是用心。
泰武国小是原住民学校,部分校舍由石版组成,墙上有许多图腾,非常有在地风情。
大会动员了许多学生当志工,原住民乡亲也十分热情加油,赛後补给与伴手礼丰富,
有冷饮、多麦绿餐盒以及红藜醋饮等,还有一些摊位,是热闹的地方赛事。
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考量下周有重要的金门马和各组的奖金颇高,纯粹是为了零用钱跑11K。
开赛就由左中的周同学、体大的温同学领头,我另两位跑友跟在後方,形成五人集团。
集团速度在3:2X左右,对领头的两位应是还好的速度,对我则是稍快-
这阵子的练习课表转向完全的全马模式,久未跑这样的配速,加上近况不佳,
怕心肺有些负荷不来,但仍坚持在後方。
4K左右,剩下周、温和我,此时周的速度渐渐加快,领先我们约数十公尺至一百公尺。
我没跟上,温也没跟上,让我有些讶异-他的近况不好吗?7K,温慢慢落後,说前方也
在降速,要我追上。但我没力可追,打算就这样顺顺跑回终点。
10.5K,三人之间都差距在200~400m左右,大势应该抵定。但......
11K没看到终点,12K还是没看到终点,路边的里程牌很准,光圈办赛事也算有口碑,
这是怎麽一回事?难不成.............
果然看见前方的前导车回头,大喊跑错路了!一连串七八人跟着折返,名次大乱。
最後的路口交管在发呆,前导车也没注意,就这样过头了。混着4K组的人群回到终点,
53:23,15.07K。
立刻有人向大会抗议,大会了解前因後果後也迅速决定另补发前五名奖金。
奖杯甚麽的会另外再补寄,也是很有诚意的解决问题。今天就当跑了15K的配速跑吧。
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1F:推 derekQQ: 三分速半,厉害!(有看到王丽雅吗?)01/07 17:59
不好意思,没注意
2F:推 smc0911: 超强帮推 01/07 19:29
3F:推 Noreendong: 王丽雅跑超半马组01/07 19:35
5F:→ dragon0: 全马组好像看到纪淑如01/07 19:53
6F:推 pam20100214: 台湾路跑连前导车都不能相信 01/07 20:10
7F:推 Ragnarok: 哈哈,前导车带错路真的蛮扯01/07 20:17
8F:推 evanzxcv: 我认识一个凸台常客大哥,他今年虎尾马被带错路,红豆马 01/07 20:27
9F:→ evanzxcv: 又被带错路,只能说交管跟前导车志工训练真的有待加强01/07 20:27
有听说红豆马的事,反正这不是第一次,也不会是最後一次,只是连封路都可以带错..
10F:推 sxi: 这种感觉真差,如果预计在11K耗完体力的人不就哭死= =01/07 21:58
幸好中段就降速,多跑的才能撑下去
11F:推 regeirk: 超散漫,前导车连路线都不清楚01/07 22:09
12F:推 lioujiasin: 原来听到跑15k的是你QQ可惜了01/08 10:24
前三四个都是跑15K,後面依序递减
13F:推 sunbiba: p大跑11K组有所不知 所谓全程封路也只是封和赛道垂直的01/08 11:32
14F:→ sunbiba: 大路,很多二轮四轮的还是在赛道上呼啸而过啊01/08 11:32
广告不实,唉
15F:推 Ryan908: 11K变15K可能影响有限,如果是42K变46K,很多人应该会崩溃 01/08 17:49
16F:推 pam20100214: 认真跑11变15也会死人,1变5也会死人 01/08 21:45
这是真的,尤其前面的里程牌准更是麻烦—倒数1k全力冲刺,却发现总距离不准,
精疲力尽气喘力竭又不知还有多远的恐惧...
※ 编辑: ppsj (49.218.22.16), 01/09/2018 09:43:32
17F:推 evanzxcv: 红豆马42变43就很崩溃了…… 01/09 10:05
18F:推 hoof: 超速推 01/10 06:42