路跑版首PO 与大家互相勉励 ……成绩容我保留一下（耻） PTT神人太多，都是我的标竿 破三……这…… 台北马是第三马 （高雄马＞台南古都马>＞台北马） 确是第一次离开居住的地方 让不安的因素增加 移地离开，离开熟悉的路线 但我想无论我跑了多少次 我永远都忘不了，初马连滚带爬的残痛经验 还好，第二马台南古都马可以顺利 也出乎我的意料的达成我自己的目标 从女儿出生开始 老婆就一直说着要一起来加油 但我却一直担心 我跑完如果没有力气照顾她们 如果……很多如果…… 所以都是自己独自前去 这次台北马顺利的抽中了 女儿也三岁比较大了 决定带她们一起去台北 也选住在路线会经过的饭店 届时在经过的时候可以为我加油 但，12度的低温出现了 担心的还是小孩会不会冷到 一切是否顺利…… 小剧场……又来了 台北马给自己设定了目标 水站只能拿了就走 途中千万不能停，要不跑不起来 匆忙的完成换装、寄物、小热身 天气持续低温，还飘起了细雨 我又再一次站上了起跑线 11K看见老婆抱着睡眼惺忪的女儿 两人包的圆滚滚的站在路边为我加油 真是辛苦了 前20K都按照自己的配速进行 雨也不下了，心想这次应该可以破PB 并且完成自己设定的目标 殊不知 过了25K後，Garmin手表开始飘配速 速度来到1分速，这是什麽东西啊 也开始下雨 鞋子湿了，感觉有点起水泡 看见漫长的河滨，风景没改变 问题是，折返点到底在哪啊 25K到35K迷航在河滨 也咬不到相同配速的人 小剧场又开始 老婆女儿说要在终点等我 Garmin开的LiveTrack应该也飘掉 （不是号称老婆神器吗XD，误） 还好有约定差不多的时间 她们会不会冷又淋雨啊…… 感冒?遇不到我?…… 当过32K後，看时间应该无法达成目标 但是破PB应该还是有机会 只要让我出河滨 我好想离开河滨啊 我要离开河滨啊，拜托 出水门後 回转上高架，千万不能减速啊 要不然PB也没啦 下高架跟下地下道时 我想起在明水路加油团的标语 「练那麽久，不是来这里放弃的」 虽然我感觉我的脚底皮已经跟我的脚分开了 只有开下去，没有别的 转入市府路，冲了 眼神也在与老婆约好的地方搜寻 看见了，冲啊！ （後来看到照片，也太扭曲的表情吧） 过终点，破了12分钟 感谢台北马 成绩虽没达标，但也让我破了PB 也让我有勇气继续追逐 这次是3字头最後一次 明年正式升格4字头大叔 希望越来越好 跑马，除了练体能 更是练心 更是让自己面对恐惧与未知 让自己持续往前，战胜自己 与一起跑步的朋友共勉 大家继续加油！ --

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