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图文好读版 https://goo.gl/zW5tkc "跑马拉松,就像跑了场人生"by.阿至 ---------------------------------- 第四场的国外马拉松、第三场的日本马拉松,我选择了富士山马拉松。 这赛事在每年的11月最後一个礼拜日开跑。 富士山马拉松,前身为河口湖马拉松,富士山6届+河口湖36届=42届, 是个历史悠久的马拉松赛事。这场是不用抽签的, 但今年跟热门的赛事大阪马拉松刚好同一天。 所以虽不用抽签,但是报名人数不如预期,期限一延再延,甚至到赛前一天都可报名 只能说强碰大赛事的弹性调整。 赛事偏小型,但报到时还是有些许摊位可以逛,纪念品、补给品、跑步用品及吃的摊贩。 认真的逛大概一个小时,还好不大,也就没荷包大失血的情形发生(笑)。 这次住K’s House离起点不远,大约五分钟的脚程,九点起跑,预计七点半多出门即可, 睡饱饱不是问题。但住在背包客栈的九人房前一晚不到十点就全都躺平, 当天则不到六点就开始整装,可我原本想睡到七点多啊(滚床), 只好吃个讨喜的富士山面包(活动限定), 就到会场跟跑友们来张大合照後,往等待区准备起跑。 [路线] 富士山马拉松的路线主要是绕富士五湖的其中两湖-河口湖、西湖, 很超值的用脚逛完,连巴士钱都不用花(笑)。 路线地形的部份,都是微上下坡,只有个大魔王在22km过後的大上坡(高度差约85M) 很多人被关在这个大上坡後的27.2km关门点。 这次起跑的分区落在E区(A~F),等待区到起点只多四分多钟, 跟跑大阪的15分钟(K区)与东京的30分锺(L区)快了许多,当下温度为3度。 这场虽是在日本的郊区,其实也不马虎,工作人员的指引及安排都还不错。 路面状况好,跑起来并不用闪坑,或是人行道与道路并无高低差的问题。 这场有趣的是部分关门点关门完毕会释放烟火告知,平常的我很爱看烟火, 但这时候的烟火可是不敢恭维阿!不过有驱使往前跑的动力(不想被关门)。 或许是人数不多,赛道整个畅通,加上清晰乾净的空气,让人忍不住多吸上一口。 [补给] 大约2~3公里都有个水站,小馒头、葡萄乾、洋芋片、香蕉都是补给站出现的食物, 水类就是水及泡粉的运动饮料。因为乾冷,水站设置的距离对我来说有很大的帮助。 在28km处有小型的补给区,工作人员豪爽给了个巴掌大的面包-大福, 内有满满的红豆馅覆上鲜奶油,浓郁的甜味嘴里迅速扩散,面包本身则是汤种的口感, 正值中午吃下,洋溢满满的幸福。 还有数量限定的饭团与味增汤,算是整条路线补给里最丰富的一站。 并有一大块空地让大家可以休息享用。 [景色] 这路跑的魅力,是有个无‧敌‧山‧景,蔼蔼白雪点缀的富士山,完全不需刻意找点, 不管是湖上、山径里、街道上的富士山,随时随地都可以满足看富士山的需求。 除了山景吃到饱吃到撑的富士山,另一个则是季节限定的满满枫红阿! 风一过,红中带黄的枫叶洒落在赛道上,是种奢侈的享受。 是说前个礼拜枫叶已开始掉落,但还是有部份盛开可过过乾瘾。 枫叶的红、富士山的白与天空的蓝,让这42.195km的路上,满满的感动与赞叹。 [应援] 沿路上有不少当地的商店业者及居民加油,虽然不及东京马跟大阪马,但小巧精美也不错 。路线非初马朋友所能及的,过半马後的大上坡。 官方在这排了高校应援团,应援声铿锵有力。 看看坡再看看应援团,嗯,就理解为什麽安排在这里。 这热血青春的呐喊,虽无法跑起来,但让人精神振奋,激励往前的动力! 虽然大部分的人都是步兵前进,但大树的围绕,徐徐的风吹,加上温暖不刺眼的阳光, 享受这森林浴的马拉松,只有奢侈能形容当下的感觉。 [赛後] 终点线→水→奖牌→印照片→照片框→领寄物 完赛取得的物品:奖牌、纪念相片(含框)、瓶装水 这场要注意的是 1、终点线与挂完赛奖牌处约有50m左右,其中间还有出入口,所以过终点就直直走。 2、少了明确的引导人员,虽然是挟长型的区块 3、印相片APP有BUG,还好有正妹工作人员帮忙,才顺利印出, 且领照片框的摊位很容易忽略,会直接领寄物。 4、跑完无任何固体补给,只有瓶装水,建议之後参赛的朋友, 如果跑完会饿,记得要带些许的钱。 5、无完赛毛巾,所以跑完要马上领物,避免着凉。 这次还蛮开心在跑场上见到老朋友们,也认识来自香港、新加坡的朋友,缘分常常都是一 个巧遇,开心。 -- 北市12/12 新北29/29 基隆7/7 竹县13/13 竹市3/3 苗栗18/18 屏东33/33 彰化26/26 云林20/20 宜兰12/12 连江4/4 台中29/29 南投13/13 嘉市2/2 嘉义18/18 高雄38/38 台南37/37 金门6/6 澎湖6/6 桃园13/13 台东16/16 花莲13/13 完成率:100% 合计:368/368 外挂娜:16/N --



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1F:推 marser0219: 推 谢谢你东马的明信片 12/11 00:52
2F:推 ppsj: 景色很美,适合悠哉轻松边跑边赏景 12/11 09:20
3F:推 ddr0211: 奖牌很美耶;) 12/11 10:36







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