作者astroboy678 (节奏)
看板Road_Running
标题[问题] 是ITB吗？
时间Wed Nov 22 16:55:04 2017
大家好
星期日参加超半马赛事忍痛完赛
跑完当下跟隔天左脚膝盖外侧活动中了点就痛
当了两天的掰咖
但是很奇妙的星期二可以正常走路下楼梯
不痛的速度这麽快 这样像是中了ITB吗？
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1F：推 areco: 我也有ITB 就在膝盖外侧 11/22 19:07
2F：→ hisashin: ITB人人都有 11/22 21:05
3F：→ Qooji: 肾脏跟肾脏病的概念...颗颗 11/22 21:15
4F：→ LsVCheN: ITBS 11/23 10:49
5F：推 ylemloo: 痾...前面几个贴文好酸，明知道版主在问什麽。建议先看复 11/25 13:16
6F：→ ylemloo: 健科诊断一下，可以多多伸展，搭配滚轮（也中过itbs我自 11/25 13:16
7F：→ ylemloo: 己是觉得滚轮伸展很有用），祝你早日康复 11/25 13:16
8F：推 From: 推y大，希望酸味不要飘到清新跑步板来 11/25 22:54
9F：→ astroboy678: Y大F大谢谢 11/26 09:33
10F：→ Qooji: 不是要酸 S是syndrome，已是缩写..非复数别省略 意义不同 11/26 22:42
11F：→ Qooji: 还原一下就会怪怪的 这样而已... 11/26 22:42