作者allan0926 (allan)
看板Road_Running
标题[问题] 请问长跑是否要有小腿套呢？
时间Wed Oct 11 15:29:49 2017
目前打算利用假日逐渐加长跑距；16～20公里，请问小腿套对於消除疲劳是否有有帮助？
还是等有赛事时再穿?谢谢!!
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1F：推 wj1009: 个人觉得有穿没穿差不多....後来都懒得穿了 10/11 15:33
2F：→ ArSaBuLu: 有用 夏天袜子跟鞋子比较不会湿 10/11 15:39
3F：推 moyasi: 练习完或赛後穿 10/11 15:53
4F：推 hisashin: 觉得跑完穿有效 10/11 16:17
5F：推 aouon: 个人意见: 一点点改善。不过小腿疲劳跟训练强度，鞋子，跑 10/11 16:49
6F：→ aouon: 步姿势的关系比较大。 10/11 16:49
7F：推 PttWolf: 觉得帮忙吸汗有差，不然天气热鞋子会全湿XD 10/11 16:51
8F：推 alove973: 有效+1 10/11 18:02
9F：→ meishan31: 赛後帮助恢复有效，其他都是... 10/11 18:06
10F：推 icic21: 个人感觉浪费钱无效！ 10/11 18:27
11F：推 TNTKK: 心灵马力加两匹 10/11 18:46
12F：推 syd0518: 帅度、爽度有增加，其余差不多 10/11 19:28
13F：推 Rickyyy: 感觉没差 10/11 20:18
14F：→ iSkycc: 穿过影响脚跑的步伐... 10/11 20:30
15F：推 hhh1234321: 借问一下,选手比赛时带袖套的目的是...... @@?? 10/11 20:41
16F：推 clotho: 1.防晒 2.吸汗 10/11 20:53
17F：→ kobby: 觉得帅度没增加 很多人穿了更显萝卜 10/11 21:08
18F：推 bluemelan: 一开始用的时候感觉有效 後期觉得穿脱很麻烦就不用 XD 10/11 22:08
19F：→ themost: 你觉得有效就有效，心理影响生理是很重要的! 10/11 22:33
20F：推 lsrterence: 天气热帮忙吸汗功能+1 ~鞋子里都是汗水真的很难受... 10/11 22:44
21F：→ doglegbow: 心理作用有效XD，我比铁人还是会穿，单纯跑步就不穿了 10/11 23:01
22F：→ FantisyP: 不需要，真要穿等跑完再穿吧 10/11 23:45
23F：→ talrasha: 跑完用按摩滚轮 10/12 02:31
24F：推 ckWade: 个人有穿有帮助 10/12 02:54
25F：推 pzubfwss: 跑步数年来从没用过小腿套 只有上班久站时才用 10/12 05:14
26F：→ jcx: 小腿套跑的时候没用,那穿长袜是为了保暖?吸更多汗到袜子上? 10/12 11:05
27F：→ dai26: 腿套支撑肌肉，长跑帮助蛮大的，对肌耐力不足的人来说 10/12 11:22
28F：→ derekQQ: 感觉没差+1 10/12 11:35
29F：推 cooper43: 对我这个从路跑萌新到进入半马来说是有帮助的~ 10/12 20:37
30F：推 LsVCheN: 我只有比赛时会用 10/13 11:20
31F：→ fuxin999: 防寒保暖而已 10/13 15:19
32F：推 lanslod: 比赛穿，有用 10/13 22:53
33F：推 doic9999: 跑21K 没穿跟穿 差满多的 10/14 18:23
34F：推 smallmin1107: 只跑过半马 觉得有帮助 10/14 18:25