作者arrigi (arrigi)
看板Road_Running
标题[问题] 请问有推荐的针灸中医诊所吗？(大台北)
时间Sat Sep 23 18:19:36 2017
因为最近中了ITBS
看了西医就说要休息、吃消炎药、肌肉松弛剂
想在西医之外也尝试看看中医的针灸治疗
请问有推荐的大台北地区的针灸中医诊所吗？
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1F：推 lsc2k: 个人ITBS经验，代表自己是一般人，不是万中选一的那种 09/23 20:11
2F：→ lsc2k: 代表股四肌力不足，大腿外侧肌肉容易拉紧，需放松 09/23 20:13
3F：→ lsc2k: 股四问题，可做背靠墙膝弯屈90度动作，随意能做120秒就成功 09/23 20:14
4F：→ lsc2k: 大腿外侧肌问题，做做很多人建议的滚轮吧，但效果仍是有限 09/23 20:16
5F：→ lsc2k: 准确回答这一题，我在板桥重庆路193号福安堂针灸过2个月 09/23 20:18
6F：推 iPhone10s: 国晋中医 09/23 20:20
7F：→ lsc2k: 或许ITBS是80%努力练跑者必经过程，但对20%天才跑者来说， 09/23 20:20
8F：→ lsc2k: ITBS应该是被跳过的一种疾病 09/23 20:22
9F：→ ghostxx: 广华中医 下午晚上去看莫医生 09/23 20:38
10F：推 gcsc: 国晋+1 09/23 21:43
11F：→ yafx4200p: 个人觉得滚轮只是~表面 没啥用 09/23 21:44
12F：推 fvx335: 狼牙棒款的才有fu 09/23 23:42
13F：→ arrigi: 我也有在滚狼牙棒，滚到痛到冒冷汗 09/24 16:39
14F：推 joycefox: 武昌路的天心中医 詹益能医师，本身也有在跑马！ 09/25 08:45
15F：推 timtim01: 休息2周不要跑 改游泳 09/26 08:20