作者motai (啥昵称??)
看板Road_Running
标题[问题] 脚踝内侧突然的刺痛感
时间Tue Sep 5 11:24:35 2017
跑步右脚踏下去时,偶尔会出现脚踝内侧突然有刺痛感,
大概在内侧圆圆凸起骨头(距骨?)的下方前後5公分内,
一个月大概出现2~3次,
每次隔天走路踏下去时可能会突然刺痛一下,
休息一下又没事,这会不会是跑步姿势错误的问题呢?
查网路好像是胫後肌拉伤的关系?
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1F:推 jemic: 要贴紮保护一下,不然久了变足底筋膜炎 09/06 00:48
3F:→ motai: 不过这好像是防扭到的,不知道有没有用? 09/06 13:52
5F:推 puga110: 我也痛一样的地方,复健了半年都没用 01/04 20:21
6F:推 puga110: 这是要看复健科还是神经内科呢 01/04 21:48