作者jason084 (JJ)
看板Road_Running
标题[问题] 背心路跑
时间Mon Aug 21 18:32:00 2017
我每次路跑只要穿背心跑，2手上臂的内侧都会跟腋下，因摩擦跑完都会轻微挫伤，请问
各位大大是我跑的姿势有问题，还是其他方面的问题，如何避免或因应解决的方法？谢谢
大家!
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※ 编辑: jason084 (112.104.80.31), 08/21/2017 18:32:19
1F：推 yttytt: 可能上半身都往两侧扭转，所以才摩擦过度，涂凡士林吧！ 08/21 18:33
2F：推 sunshinecan: 挫伤?!应该是说摩擦过度造成的擦伤吧? 08/21 19:02
3F：推 yavonne: 涂凡士林+1 08/21 20:20
4F：→ sankaka: 才想问这个问题而已..就有人问，还以为我哪时候po了..XD 08/21 20:31
5F：→ sankaka: 所以楼上几位推文，是指一般人普遍都会摩擦过度的意思吗? 08/21 20:31
6F：推 hhh1234321: 蛮常见的 08/21 20:37
7F：推 tungpayton: 很正常，所以我都买超大件的背心来跑 08/21 21:28
8F：推 hitsukix: 背心材质也有关，那个区域很容易 08/21 21:50
9F：→ huntingcat: 我没遇过这个问题，可能是我手臂会抬起来@@ 08/21 22:13
10F：→ sankaka: 我有一阵子调整过姿势，跑的时候手的摆动特别向外靠、跟 08/21 22:16
11F：→ sankaka: 不要摆动到太前面，那时就不会磨到，但要一直提醒自己很 08/21 22:16
12F：→ sankaka: 累...XD 08/21 22:16
13F：→ chieher: 涂凡士林或防磨膏。这很正常也很容易解决，没必要为这改 08/22 02:30
14F：推 pongui: 材质跟袖口大小，我几件背心只有一件会这样 08/22 04:49
15F：推 ap88994433: 大腿内侧也容易这样，等跑久了自然就不太会再磨伤了! 08/22 09:16
16F：推 evanzxcv: 在会摩擦到的地方涂凡士林或贴透气胶带 08/22 10:45
17F：→ SirJack: 奇怪的是，我穿T-shirt就不会有此问题？ 08/22 12:03
18F：→ sankaka: Tshirt有袖子啊~ 无袖会磨是因为手臂伸出来的那个洞太大 08/22 13:14
19F：→ ArSaBuLu: 我每天都穿舒跑背心 手臂内侧靠近腋下都磨出薄茧变黑了 08/22 17:21
20F：推 tommyfly: 正常...穿Zoot得背心也是被磨到.. 08/23 14:04
21F：推 tinabjqs: 改穿有袖子的 08/23 15:12
22F：推 ZAWDF1129: 我也会磨，改穿T恤就好 08/23 20:59
23F：→ ZAWDF1129: 不然因为怕磨而刻意手臂远离身体也不好 08/23 21:00
24F：推 evanzxcv: 如果怕磨又怕热(穿不住短袖)，可以把短袖的肩膀处剪洞让 08/24 07:33
25F：→ evanzxcv: 肩膀露出，穿起来就跟背心差不多凉 08/24 07:33