作者ap88994433 (Xiahouyuan)
看板Road_Running
标题[心得] 差点破百的第二场半马
时间Sun Aug 20 08:23:44 2017
世大运在开幕，不过我还是来跑了
(回家看重播)
今年总体而言和去年差不多，只是把路线颠倒。不过天气倒是比去年凉爽不少!!
除了一开始跟着前面几个强者瞎冲以外，後面都顺顺的，跟去年比起来好太多了XD
可惜的是我太怕爆掉了，没有全力以赴...只有开到最後1km
话说今年人怎麽少这麽多啊??
是都在看世大运还是这个路线不想跑第二次(额
不过PB这算是大破吧哈哈~
当然比起版上众多强者还是弱很多
希望下次跑能破百!!
各位前辈有推荐什麽风评不错可以再破PB的赛事吗?XD
附上今年成绩
http://i.imgur.com/pYmFAPU.jpg
去年初半马的成绩
http://i.imgur.com/VGqAHcG.jpg
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1F：推 cid7: 夏天这种成绩，冬天随便也95min内，话说原po真年轻 08/20 08:34
明年是最後一场F组QQ
2F：推 antfred: 看不清楚是哪场赛事，不过还是恭喜PB XD 原po冬天可以先08/20 09:06
3F：→ antfred: 抓95分了08/20 09:06
苗栗星光马哦~抓95XD 有推荐的赛事吗
4F：推 paj: 恭喜！进步好多耶08/20 11:47
有在练啦哈哈，还有进步空间
※ 编辑: ap88994433 (114.26.118.221), 08/20/2017 12:51:12
5F：推 kai970621: 苗栗星光马？恭喜大破PB，冬天又可以大破一次了08/20 12:51
6F：推 tungpayton: 一年就进步这麽多~~~~08/20 15:59
7F：推 ctct0513: 进步好多喔08/20 18:39
8F：推 DwyaneKobe: 好厉害08/20 19:07
9F：→ manseeajed: 请教月跑量大概多少？08/21 10:02
200以上哦~
10F：→ loaeeeac: 厉害08/21 16:59
※ 编辑: ap88994433 (36.234.48.221), 08/22/2017 06:07:03
11F：推 ArSaBuLu: 瞧这月跑量跟进步值成正比 果然没有奇蹟 只有累积 08/22 17:18
12F：推 weijie0529: 国道马 08/23 10:49