最近爱上去国外旅游顺便跑马拉松 其实澳洲黄金海岸马也只是我第三场海外马而已 前两场是去年的京都和首尔 (东京已经连两年都没抽到,今年纽约也没抽到) 去年3月首尔马遇到一个朋友(叫Eason)建议我去黄金海岸 後来去年因为休假扣打有限 挪到今年来参加~~~~ 黄金海岸参加的人不少,加入群组等等 认识iTaiwan的夫妻Hill和Venus 以及群组里台湾过去的,或是在当地念书工作的 黄金海岸真的是不错的地方,很棒的人生出国体验 回到主题 黄金海岸也是个破PB的好地方 我的成绩3:44,破PB,个人时间压在345内 起跑大家都很快....要刷人也不容易,几乎都能拉在5分以内 我很快就追过340的配速员,但怎麽看都没看到330车尾灯 跟在日本京都那场很类似,在地城市居民的参与,大家都在为你加油 陆上应援的民众有的看到我们身上穿的衣服或是脸上国旗纹身贴纸都会帮忙大喊Go Go Taiwan 在国外跑步听到帮台湾喊加油也是一种感动 路线几乎就是沿着海岸线跑,基本上没有遮蔽物,不过每三公里有水和运动饮料 (如果是对於补给要求很高的人....这场补给就是这麽简单....在台湾应该会被骂到爆吧) 要到30km以後才会有能量胶 跟去年京都ㄧ样....我又在28km抽筋了....京都是被踩到脚,这一回是自己单纯抽筋.... 还是硬着头皮跑下去.... 相较於日本的赛事,这场比较少人Cosplay (台湾有只蜘蛛人跑啦,不过我没遇到) 路上有碰到米国队长,黑寡妇和雷神,他们身旁还有DC的WW和绿灯侠 还有我最害怕的状况....肠子里的东西蠢蠢欲动.... 路上有偷偷放屁排排胀气.... 大概到了36km被340配速员追上,几乎跟在我後方2公尺内 很努力拼不想被追过....最後还是被追过去了 340配速手环说40km要328,我40km已经330.... 所以说340基本上无望了 认识跑海外马的朋友很可怕.... 因为会继续揪下一场....不是跟你说下一场去跑合欢山还是台北马 而是在讲下一场去9月的雪梨马或是12月的澳门银河马 其实更细节都写在blog里面 大家有空再点去看吧,文笔不好,应该有87%都是废话 Day0 6/29 (四) 去吉隆波转机 http://blog.xuite.net/wason2/wretch/517723510 Day1 6/30 (五) 到澳洲黄金海岸, EXPO, iTaiwan跑者之夜 http://blog.xuite.net/wason2/wretch/517731992 Day2 7/1 (六) 黄金海岸马第一天 http://blog.xuite.net/wason2/wretch/517732145 Day3 7/2 (日) 黄金海岸马半马与全马赛事 http://blog.xuite.net/wason2/wretch/517732265 目前只写到Day3....还没写完.... 以上 请指教 感谢 --

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