作者maktubyu (鸟人阿九)
看板Road_Running
标题[问题] Garmin 935 的HRV与乳酸阈值数值
时间Thu Jun 29 22:07:40 2017
原本小弟是使用235，
日前因为车祸受伤，所以将近半年没办法跑步，
近期看状况好转，便变卖235升级935售出来庆祝复出(即便我根本没有相关需求XD)。
一直都是数据控的我，外加上935种种别於235的新功能，
玩得不能忘我XDDDD
-----------以上是骗P币--------------
摸了几天终於在操作上比较顺手，
但仍然有一些小问题：
1. 内建的HRV检测
在操作HRV检测时，系统提示需要以胸戴式心率感应器和功率计监测，
心跳带与功率计均是必要的吗？心跳带还好理解，
不过我查询功率计，大多都是骑乘用的功率计，
难道是指指935附的RD Pod吗？
如果仅需要心跳带就好，是否一定要使用网页所注明的Garmin HRM-Run 或 HRM-Tri™
还是支援Ant+功能的心跳带就好？例如....迪卡侬的心跳带？
小小抱怨一下，明明就可以用光学心率了，
HRV本来就是依靠心率的变异去计算压力值，
为什麽还额外需要心跳带.....
2.乳酸阈值
问题同上，是否一定需要Garmin HRM-Run 或 HRM-Tri™？
在此先感谢回答了~感谢各位先进XD
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1F：→ yr: 应该是心率带即可，没法用光学量的原因是光学不够准确 06/29 22:09
2F：→ yr: HRV 需要很准确的心跳才能计算。乳酸阈值光学应该就可以 06/29 22:09
4F：推 lsrterence: 两种都需要使用心跳带~已试过 06/29 22:13
6F：→ lsrterence: 另外不确定他牌的心跳带感应器能不能侦测 06/29 22:15
7F：→ yr: 我说乳酸阈值可以用光学心率是指自动侦测，如果要用它的 06/29 22:19
8F：→ yr: 测试方式，的确是要心率带 06/29 22:19
感谢两位，我就是已经参阅过中文说明手册，
但他上头写得是，配对ANT+心跳带即可，
不过官网是标注要Garmin HRM-Run 或 HRM-Tri，所以才会有此疑惑。
所以lsrterence大应该就是用garmin自家的心跳带罗？
之所会想要用它内建的乳酸阈值测试，就是想要更为准确，
不过garmin跟其他家的价差有点大，
用途主要是自行量测Hrv，还有一次、两次偶一为之的乳酸阈值测试，
所以才想萌生购买他牌较低价的心跳带的想法.....
9F：推 lsrterence: 我是使用HRM-RUN,而且连新的跑步动态左右平衡也会显示 06/29 22:31
10F：→ lsrterence: 另外乳酸阈值目前我只知道在每次跑步中才会侦测 06/29 22:33
11F：→ lsrterence: 第一次戴心跳带跑完会先给一个数值~之後如果有变动 06/29 22:34
12F：→ lsrterence: 才会再次显示新的数值~所以不是每次跑完都会出现 06/29 22:35
HRM-RUN好像本来就有支援跑步进阶资讯了，
所以您是手表+HRM-RUN+RD POD一块使用罗？
我是想说久久配戴心跳带跑步就好，平时还是想以光学心率为主，
(虽然自从235以来，有时候就对於突然冒出的离峰值感到很不可置信，
例如明明不觉得喘，显示心跳飙破212之类的，明明自己检测才197 真是%^%^#%@#)
其余就是每天测个HRV这样XD
看来只有使用迪卡侬退货大法了XDDDDD
13F：推 lsrterence: HRM-RUN是620附的~在620上只有触地时间跟垂直振幅 06/29 22:56
14F：→ lsrterence: 也就是说~620能升级的话~基本上也是可以有新的资讯XD 06/29 22:58
15F：→ lsrterence: 照目前使用两周的感想~935光学心律是蛮准的~ 06/29 23:00
16F：→ lsrterence: 只是如果跑间歇的话~可能侦测会没办法那麽及时 06/29 23:02
17F：推 lsrterence: 另外RDP的心得是侦测不是很稳定~尤其触地时间明显不准 06/29 23:07
我935狂暴心跳XDD
可能因为天气太热，又休跑半年的关系XD
18F：推 puresoul13: HRV是心率的变异度，变异量都是以ms为单位的，光学没 07/01 11:03
19F：→ puresoul13: 那麽精确定位到心跳的peak，带入算出的HRV也不准。所 07/01 11:03
20F：→ puresoul13: 以才会不给光学心率算HRV的设计... 07/01 11:03
明白！
所以我去买了190元的国产ANT+心跳带，真的没问题欸！！
※ 编辑: maktubyu (1.161.163.176), 07/06/2017 21:54:30
21F：推 apeter: 我最近也入手935，190元的心跳带去哪买的啊? 08/07 11:40