图文并茂版部落格连结：https://goo.gl/uA8yey (9454字，文长慎入) 不少人可能有兴趣，裙子哥都是怎麽挑选参加的路跑场次呢？其实我满随兴的。 假如是跑半马，周周跑甚至周六日连两天我都没关系， 毕竟以我200公里的月跑量，我真的不知道怎样把半马拚到隔天掰咖(笑)。 就算拚一点，顶多就是隔天稍微有气无力。 倒是全马大概因为经验还不够多、训练量也还不够多， 又需要比较多心理建设，所以每场至少间隔一个半到两个月。 总之刚跑完V-Girls半马间隔两周後，我又跑了童话马拉松的半马。 主办单位先前举办的12星座路跑评价还不错， 而且我还没去过水晶教堂和高跟鞋教堂， 对逐渐爱上跑步旅行的我，能够用双脚造访，当然值得去看看。 加上我其实不太怕雷，补给差--反正我只喝水跟运动饮料， 动线差--反正我比三分之二的跑者都快回来， 所以就勇敢(手滑)报名了童话马，想给自己一点不一样的体验~ 大概是童话马的主题让我对路跑旅行燃起热情， 或者是V-Girls路跑匆匆往返高雄的不过瘾， 也或许是最近公司有业绩压力让我想逃离放空， 总之我路跑隔天请了一天特休，决定来个台南2天2夜兼路跑~ 从订下旅馆那一刻起就很期待， 自从去年秋天夏威夷水晶路跑以来，久违的整个周末玩两天的旅行终於又要成行了！ 练跑嘛，其实就一直都在练， 每周的跑团和好姐妹约跑，以及每个月至少200K的个人目标，让我懒不下来。 而且就不过是一场半马，又才刚拚过一场，感觉很能融入正常训练的自然。 让我有点两难的倒是，既然是「童话」马拉松， 我要扮装吃喝玩乐跑吗？还是尽力跑再拚一场？ 想到这边的时候，其实有点来不及治装了... 而且看天气预报，冷气团即将来袭，而且无巧不巧，恰巧是童话马这一天！ 童话马大部分路线在西滨公路，虽然地势平坦但毫无遮蔽， 假如没这冷气团，以台南的天气恐怕会晒人乾， 既然天时地利，就再让我全力以赴一次吧！ 加上V-Girls路跑里程不足， 如果这场里程足够(後来用地图拉过发现会超过)，说自己破PB就比较不会良心不安。 同样也是在赛前的周六做全身spa，也因此让我抵达台南时已经是周六傍晚， 让原本能够3天2夜的旅行变成2天2夜，这样倒也无妨。 毕竟既然路跑要拚，看过不少跑前一天逛街逛到腿软，比赛当天悲剧的心得文章， 我礼拜六还是不要逛太多消耗太多腿力的好~ 这次的路跑小旅行，订的是Hostel Bonita这家背包客栈， 不得不工商服务一下，因为真的很棒~ 当初在Airbnb寻找旅馆时，觉得这家从图片看来还满有质感的， 而且评价又很高，就决定是你了(皮卡丘)！ 旅馆在距离台南火车站步行十分钟的一个安静老住宅区， 外面看起来不太起眼，但一进门就眼睛一亮， 室内充满温暖舒服的文艺气质，而且还弥漫着淡淡的香气， 每个角落都让我少女心大爆发~ 美丽大方的女主人Bonita跟我详细介绍了房间和各项设施， 除了客厅、厨房、寝室和浴室之外，还有一间宽敞的化妆间。 我们很快就聊开了，虽然台南小吃多半都是荤食， 她依然指着地图热心介绍了几样素食给我， 然後又聊到路跑和旅行的种种，让我感觉非常亲切 :) 刚抵达台南时还热情如火的天气，傍晚出门时已经开始转凉、起风了， 我走路到孔庙商圈的一家素食餐厅吃了晚餐，回旅馆的路上外面已经颇有凉意， 而天气预报指出明天台南不仅只有15度左右，还有很高的降雨机率。 倒是先前只注意到预报说会冷，忽略了「风向」这件很重要的事情。 绝大多数路跑起终点都是相同的，但童话马拉松的半马较特别， 是单程从北门水晶教堂跑到布袋高跟鞋教堂，一路向北， 而冷气团下来吹的都是偏北风，表示天气不如先前想像中有利。 跑团好友跟我说：「不要拚PB，拚凸台就好」， 我个人评估後也觉得不好跑，毕竟我是逆风苦手， 彩虹路跑和龙井路跑就饱受逆风的折磨，而未达赛前预设的目标成绩。 所以这次就不以PB为目标，但还是试着发挥自己的最大实力吧！ 晚上八点带着悠闲的心情和一抹微笑入睡，睡前礼貌性告诉室友我明天要路跑， 所以现在就要睡、明天三点多就要起床，会尽量保持安静。 每个床位都有独立的布帘可以拉起来，里面也有小台灯， 所以我们都有个人空间、不太影响对方， 室友也同意让我关大灯，他自己在床上用小台灯就可以了。 倒是明明晚上天气已凉，房间还开着电扇，床也相当舒服， 我却整夜辗转难眠，跟上次V-Girls路跑如出一辙， 难道我的生理时钟变了？还是前阵子更换HRT药物的关系？ 那个路跑前一晚只要天一黑眼睛一闭就睡得着的裙子哥跑哪去了？ 倒是写这篇文章前阵子因为半夜抽筋的机会，偶然发现睡前吃钙片可以改善睡眠品质， 会在日後的路跑尝试看看~ 早上三点多睡眼惺忪地起床，倒也不怎麽担心这次会跑不好， 盥洗更衣後到楼下一如往常地吃起面包和豆浆当早餐。 这时看到一个戴着圆框眼镜的可爱女生，提着衣保袋走下楼来， 原来她也是参加童话马的跑友，我们简单打了声招呼，她就先行出门了。 昨晚没遇到，大概是她住另一间或者我太早睡的关系吧？ 听Bonita说，去年古都马前一天，整个旅馆住的几乎都是跑者， 童话马第一年举办，名气还没那麽大， 但依然在旅馆巧遇跑友，而且我们在火车站等接驳车时又碰到了~ 台南火车站的接驳车4:30发车，车子准时来了，我和跑友们排队准备上车。 结果我们明明有接驳车票，工作人员似乎不知情， 还拿了一张表格对名字对了半天，更夸张的是表格的名字并没有依照号码布排列。 眼看这样每个人都花一分钟找名字不是办法， 我跟几位跑友前去反映，大会有寄车票给我们，直接凭票上车就好了， 假如要签到的话，可以等车子开了再在车上签到。 大家上了车，车子却停在路边怠速运转了将近20分钟不开， 问了工作人员得到更扯的回覆：要等所有人都上车才发车。 这时候车上有些人已经开始不爽，别人迟到是他们的事情，干嘛让大家等？ 万一害大家都赶不上起跑时间怎麽办？ 於是我开始用手机叫计程车，并主动询问身边的跑者要不要共乘。 这时候车子才终於开了... 只能说主办单位对於志工，连基本的事项交代都没做好， 无巧不巧他们自己又没概念，才会出这麽多纰漏。 原本在台南市区只是阴凉的天气，车子在高速公路上开着开着，就开始下起雨来。 台南市区在台南的偏南方，而北门在台南的最北边， 看了雷达回波，锋面影响的范围恰好以台南的中间为分界， 看来这场路跑大概要如气象预报一般淋雨了。 接驳车在高速公路上奔驰着，雨势虽然不太大，但丝毫没有停歇的迹象， 原本我还跟廖姐说台南没下雨的… 好不容易抵达会场，已经接近六点的全马起跑时间， 下车时一阵冷风袭来，只穿着运动背心和牛仔外套的我，顿时觉得寒意逼人。 但想想2016的渣打马我都在跑了，这个冷度和雨势，和渣打相比是小巫见大巫， 走一走就不冷了！ 停车场旁边就是公厕，但除此之外的动线就差强人意了。 跟着人潮通过了9.5K的终点拱门，又绕了一大圈才抵达会场， 算算时间也没时间闲晃或拍照， 快马加鞭赶到跟会场有点距离的寄物区寄放衣保袋之後， 就开始寻找半马/全马的起跑拱门。 走到一半远远看到全马已经起跑了，好不容易抵达拱门， 大概总共已经走了一公里，真是连热身都省了。 6:15起跑的半马跑者集结的同时，看到许多全马跑者匆匆忙忙赶到起点， 工作人员也不断广播「全马跑者请直接起跑！」， 显然接驳车和动线规划出了很大的问题，才让这麽多全马跑者赶不上起跑时间。 半马起跑前雨势暂歇，但天气依然冷，只有15度左右，风势也相当强劲。 大概是刚刚走路一公里的热身，一开跑出去感觉就很顺， 我已经事先把路线调查清楚，前一公里绕出北门市区的路线是往南， 要把握住这短短一公里的顺风尽量冲快节省时间。 全马路线是半马原路折返，赛後听很多全马跑友说最後一公里是令人崩溃的大逆风。 抵达1公里的里程标，手表打了个5:09给我，不错！ 一个转弯，持续大半程的逆风挑战就开始了，速度也马上降了下来。 我没有设完赛成绩目标，因为以前没跑过一口气将近两小时的逆风， 没有参考配速可以用，不过我已经跑了20场左右的半马， 很熟悉那种「有点喘但不太喘」的感觉，也知道心率区间要怎麽抓，就相信自己吧！ 跟V-Girls一样用体感配速，我逆风大家也都逆风， 所以跑多少成绩算多少，数字并不怎麽重要。 这几公里的配速是5:25上下，也就是假如我可以维持到最後，成绩大概会落在1:54。 三公里多路线由省道转进小路，天上又下起雨来。 这时身边一个女孩叫住了我，说她是我的粉丝， 也知道我配速很稳，今天想要跟着我跑。 我们聊了起来，她说她的半马PB在两小时出头， 我说这样的话我的速度可能稍快，她说「没关系，我就跟跟看吧~」 --於是我临时当起了个人配速员，把配速维持在5:20~5:30之间， 每碰到路线的起伏，也提醒她我会稍微加减速。 沿途的景观非常单调，就是鱼塭、鱼塭、鱼塭，怎麽看都是鱼塭， 其实我早就知道会是这样景色， 路线唯二的「童话」点只有起终点的水晶教堂和高跟鞋教堂。 想想当初政府要在这里盖这两座教堂，似乎纯粹为了观光而观光， 与传统渔村的景色完全格格不入，很多当地居民其实都不喜欢。 不过既然平常也不会特地来，还是值得看看，就留个脚印也不错~ 不久经过了国定古蹟南鲲鯓代天府，从路旁远远就看到壮观的牌楼， 记得小时候家庭旅游也有造访这边，对庙宇的规模依然印象深刻。 没想到大概20年後，我又再度经过米其林三星景点的台湾王爷总庙， 虽然因为是跑步经过，无暇仔细参观，但我之所以会喜欢路跑， 一大原因就是用双脚串连许多一般人只能开车、搭车造访的景点的乐趣~ 刚过了南鲲鯓聚落，紧接着是跨越急水溪的大桥， 桥上毫无遮蔽，风势强劲，速度马上陡降了下来， 赛後听跑友说上桥的上坡引道，跑起来像是被风吹到定杆一样，真的很难受啊！ 看着分段配速很快掉到半马两小时的5:41/km之外， 逆风再怎麽大，我也不想跑超过两个小时， 於是在桥上一边努力破风，一边找前面的跑者和集团帮忙破风。 不过前面很多跑者看来都是较早出发的全马跑者， 会被我追到表示他们的速度比我慢，我也跟不了多久就得甩掉； 而且大家受到阵阵强风的影响，几乎都跑得忽快忽慢的， 而且发现这逆风带有侧风的成分，就算跟到稳定的也很难挡得住， 於是我只有自立自强独立破风了。 庆幸的是天气不如彩虹路跑和龙井马的炎热，也没有阳光， 我的等级不够高，没办法像叶问一样打十个， 同时碰到两种以上的挑战就很容易慢下来，像是日晒+爬坡、日晒+逆风都是我的罩门。 而童话马要突破的，就只有从北方不停歇吹下来的风。 专心把身体挺直，步频维持住，越难跑就把步幅缩小， 大桥一咬牙就过去了，第8公里勉强维持住5:40/km。 一下桥就是一个补给站，我补充水和运动饮料之後继续上路， 这时身边的女孩已经跟不住而渐渐落队，可惜不知道她的名字， 只希望她不会因为前面被我带得太快而影响後面的体力， 也希望她可以破PB，以後就有缘再相见罗！ 紧接着又是一座大桥，这次跨越的是八掌溪，来到嘉义县， 这是继夏威夷水晶路跑(新北/宜兰)和二水马(彰化/南投)之後，第三次的跨县市路跑， 心中闪过一个念头，有些人蒐集各县市、有些人蒐集离岛马， 我要不要把跨县市的路跑蒐集齐全呢？(笑) 大概有了前一座大桥的心理准备，虽然依然跑得辛苦， 但这里速度维持得比较稳，没有落下太多。 两条大桥的挑战刚结束，一下桥前方就飘来阵阵的烤香肠味道， 补给站设在这里真是贴心~但我吃素，对一般人垂涎三尺的香肠没有兴趣， 而且天气凉冷的半马，我不太需要停下来补给， 偶尔停下来喝点饮料就能顺利跑完了，於是过站不停。 不久进入了新塭，这是个跟南鲲鯓规模不相上下的村落， 四周立刻热闹起来，路旁摆摊的小贩、交通管制的警察，都在帮我们加油。 虽然才跑12公里，我破了两座大桥的风，跑到这边其实开始有些疲劳，但 听到大家的加油声，让我又有了动力挺住继续往前跑。 转了一个弯，四周景色恢复成一望无际的鱼塭， 因为路线方向转东的关系，原本的逆风变成了从左边吹来的侧风， 把我宽松的背心和号码布吹得劈啪作响，担心号码布会被吹掉飞走， 於是一边稍微倾斜身体减少风阻，一边不时扶着号码布。 姿势感觉微妙的同时，至少侧风还是比逆风好跑，这两公里开进了5:20/km之内。 这时也终於看到赛道第一位摄影师， 大概3/26有八卦马、神冈马和许多其他赛事分散人潮，这场的摄影师少之又少， 会场和沿路看到不少跑友为了童话马的主题，精心打扮成公主王子或卡通人物， 没有密集的摄影群实在有点可惜啊！ 其实我原本也打算扮装的，但等想到时已经剩不到一个礼拜，没时间治装了， 又看天气这麽凉爽，就决定以个人成绩为主、不做特别打扮， 穿了V-Girls路跑的彩虹背心，配上织足盃和二水马穿过的裙子就上场了。 随着路线一个转弯，又一个转弯，慢慢转向正北方前进，逆风再度逐渐转强。 虽然没有大桥，但左边一望无际的布袋盐田，让风势毫无阻碍， 阵风强的时候就像在桥上一样难以前进。 前几公里整路可见的「破风集团」，到这里早已散得差不多了， 大家几乎都只能靠自己的力量逆风高飞。 尽管越跑越喘，但我知道半马只要撑过16K，後面就没大问题了。 这时开始觉得：逆风跑不也挺有趣、挺过瘾的吗？ 虽然没办法跑出最快速度，但就跟跑山路一样， 那种折磨自己的感觉，才是让很多人想要一跑再跑的一大原因啊！ 而且这一段的景色一成不变，假如没有来点天气上的变数， 恐怕会跟跑步机一样无聊，也不太能刺激跟自己的心灵对话。 过了18K，慢慢超越了几个後面开始减速的女生， 前面放眼望去好像都是男生了耶？不知道我这样可以拿到第几名？ 半马是单程没有折返的路线，所以完全无法确定排名， 只是感觉前面应该还有不少我连车尾灯都看不到的强者。 不要管排名了，自己跑自己的速度，达成自己的目标就是开心~ 看了看心率，虽然不时飙到180以上，但不久就都降了回来， 表示前面体力控制得不错，可以慢慢开始加速了。 又过了一公里，进入布袋市区，大概是路线偏往西方加上房屋的阻挡， 原本几乎陪伴整路的逆风突然像是停电一样戛然而止， 配速也随着一下子就冲到5分零几，让我自己都吓了一跳。 不过就剩下两公里了，可以无视心率、无视配速、无视跑姿、无视补给站、 什麽都无视都没关系了， 这时只要全神贯注在前方的路线，注意转弯指引不要跑错路， 专心跑向终点，终点很快就会到了。 眼看着手表上的里程接近21公里，前方出现的是白色斜张桥造型显眼的布新桥。 虽然只是一座小桥，但上下桥的急弯和坡度， 依然让已经冲得很快准备进终点的我速度大幅掉落， 尽管下桥时赶紧火力全开继续加速，第21公里依然比第20公里硬生生多出了10秒钟。 这个10秒钟有多重要呢？平常我不太会在意，但前面不到四百公尺就是终点了， 接近设在小路上一点也不起眼的拱门时，听到工作人员广播说：「女总一回来了！」， 我通过拱门时又说了「女总二也回来了」，这时候女总一还在刚过拱门处拍照啊！ 赛後查了成绩列表，才知道我跟第一名只差了21秒钟， 也就是只要每公里配速快1秒就追得到她。 可惜的是因为路线没有折返，加上翻了相簿之後发现她後面似乎减速不少， 终点前的路又密集转弯，让我直到终点前都没看到女总一跟她的前导脚踏车。 个人时间1:54:22，以我在比赛前段就预测1:54完赛，算是完美达成目标， 而且平均5:23/km的配速只比地势同样平坦好跑、 但没有逆风的V-Girls半马5:18/km慢了五秒钟，对自己的表现相当满意。 至於女总二嘛...完全在意料之外， 因为半马1:54以一个女生而言，实在不是多出色的成绩， 我全程一直以为前面大概还有十来人呢！ 大概是同一周末有许多赛事稀释人潮，童话马又是首度举办也没有奖金， 所以高手都没来，才运气好捡到的。 2017/3/26 童话马拉松 项目：21K仙境组 组别：女丁组 大会时间：1:54:31 晶片时间：1:54:22 总排名：88 / 2501 (不分性别) 分组排名：女子组第2名 / 347 GPS里程：21.27km 平均心率：174 最大心率：203 平均配速：5:23/km 平均步频：187 平均步幅：0.99m 半马终点旁边有简易的完赛礼发送帐篷，工作人员看了看我的号码布， 拿出南瓜马车奖牌给我：「看到了看到了，第一个南瓜马车耶！」 原来前面比我早完赛的男生和女总一，选的都是独角兽。 原本主办单位的规划，是男生奖牌独角兽、女生南瓜马车的， 赛事纪念衣也男女有别，男生是燕尾服造型、女生是马甲造型， 但有不少女跑者反映想要独角兽奖牌跟燕尾服，於是主办单位开放大家自由选择。 但好像很少看到男生选南瓜马车跟马甲的，尤其南瓜马车又不是很女性化的东西， 显然现在虽然多元性别风气逐渐兴盛， 但男生依然比女生跳脱不开性别刻板印象的框架啊！ 终点处发放的有奖牌、毛巾和完赛饮食， 可以让大家马上满足完赛的喜悦、擦汗保暖与填饱肚子， 而完赛证明和其他纪念品，就要等回北门的会场之後再领取。 可是...说好的高跟鞋教堂呢？(敲碗) 我以为终点会设在高跟鞋教堂的广场前面， 可是这里放眼望去，一边是学校、一边是荒地，其余什麽都没有啊！ 路跑一向不带手机的我，没办法导航，就算找到高跟鞋教堂也没办法拍照， 那就算了吧，未来一定有机会造访的。 这种又冷又飘雨的天气，只要一停下来身体马上就凉了， 而且外套也还放在起点处的衣保袋里， 於是领完东西就赶紧躲上温暖的接驳车准备回起点。 在车上稍微看了完赛礼，素食粽子配料只有几颗花生，吃了几口就受不了， 只有慢慢把饮料喝完，等回台南之後再填饱肚子吧。 接驳车回程的路线，跟半马、全马的路线几乎是一样的， 而因为路线交通管制，车子开得很慢，前面有警车开道。 大家在车上一边聊天一边看着旁边的跑者，直到沿路的跑者越来越少， 最後终於看到了全马第一名，看看手表掐指一算，他应该不会破三， 如果後面配速稳定的话，也是以3:10左右完赛。高手的确都没来啊！ 回到起点，又走了清晨才走过的一大段路，才回到寄物区， 把衣保袋领了，就赶紧拿出外套穿上。 看来北门的雨已经停了一阵子，地面渐渐乾燥， 体感温度也不像清晨这麽冷了，牛仔外套勉强挡得住寒意。 印出完赛证书，才发现这场的参赛人数有2501人其实不少， 还能拿到女总二运气真的很好。 只是我印象中，如果拿到总排名而不排入分组， 通常在完赛证明的分组排名上就会直接写「女子组第2名」之类的， 结果我分组排名的地方竟然是空白， 还好终点工作人员已经说我是第二名了， 要不然大概会为有成绩却没排名这件事紧张个半死XD 领到了一个很普通的水晶奖座，也没有奖品，而且听说总排名和分组的奖座是一样的。 发现其实真正会特别设计排名奖盃/奖座的主办单位很少， 我上了几次凸台，只有二水马的奖盃比较特别， 其他的一看就知道是奖盃店订做的制式奖盃。 也难怪凸台常客好姐妹小彩虹说，她没有特别蒐集奖盃的习惯了。 主办单位很用心为跑者设计一系列的纪念品， 像是完赛奖牌、纪念衣、纪念拖鞋，都呼应了「童话」的主题， 初马/初半马奖也精心设计成水晶教堂、高跟鞋和骑士的造型让跑者自由选择， 排名奖座却没有特别设计，其实有点可惜啊！ 尽管外表平淡，我依然把每个奖盃都完整保存着，毕竟这些都是我的战绩。 把该拿的东西都拿齐了，就到周围逛逛吧！ 发现水晶教堂周围其实是个满大的园区， 有一间颇具规模的游客中心，还有一个池塘和各式各样与爱情相关的造景。 旁边就是知名的钱来也杂货店，也有几家小吃摊在营业着， 周末碰到湿冷天气游客稀少，但拜童话马拉松之赐生意反倒不错。 北门是个很偏僻的地方，大众运输也不便， 透过童话马拉松的机会造访，是我结合路跑和旅游的路上印象深刻的一站。 绕了一圈回到会场，记得赛前有很多朋友说会来的， 怪都怪自己明知健忘，却没有一一用纸笔记录下来，现在熊熊想不起来完整名单了啦！ 不过我路跑最擅长的技能除了配速之外，还有捕获新旧跑友和粉丝的能力， 在会场晃着晃着就碰到台中慢跑团的慧珣， 不久又碰到在FB上追踪我的粉丝Apple Huang跟她朋友~「Wow还遇到女总二」 不久跟小君在距离跟会场和园区有一小段路的水晶教堂碰面， 我们自从去年Mizuno女子路跑之後，就几乎很少再碰面了， 明明都住在台中，以後要更常好姐妹约会啦！ 可惜水晶教堂目前还是没开放，只可远观而不可亵玩焉。 最後跟约好下午要一起逛台南市区的廖姐会合， 她说这次原本想破二也想上凸台，但跑了几公里脚就开始痛， 在补给站休息一阵子之後，听说没跑完就拿不到奖牌，就硬撑着继续跑下去。 不久碰到一个陌生男跑者请她帮忙配速， 於是她也跟我一样当起临时个人配速员，最後还帮他破PB呢！ 路跑一个有趣的地方，就是往往会有不经意的缘分出现， 从场上的互相扶持鼓励、运动家精神的展现， 延续到路跑以外生活中的友情，有些人还会幸运遇到生命中的贵人。 每次看到身边的跑步好友或偶像，透过路跑找到人生伴侣，难免觉得羡慕又嫉妒； 我身为一个女同志，要藉由女性依然属於少数族群的路跑活动， 找到未来的另一半或许有点困难， 但这一两年来透过路跑认识了全台各地的好姐妹， 知道她们都支持着我的理念，也是一件非常欣慰的事情~ 回到台南，我们在旅馆盥洗化妆之後，一起用双脚游历市区的名胜古蹟。 廖姐的脚在路跑时受伤了，上下楼梯都一跛一跛的，我就陪她慢慢走。 在路跑场上，当你看着身边这麽多人不断向前跑，难免会比平常练跑更想证明自己， 「弃赛」往往需要很大的勇气，但假如要跑得长久， 还是不能太勉强自己，休息是为了走更远的路。 我虽然比较幸运，在这两年的跑龄中，还未碰过需要中途弃赛的情况(感谢自己的身体)， 但当以後挑战了更多更远更难的比赛，迟早会经历到需要做出抉择的时候。 这天下午我们逛了赤嵌楼、全美戏院、国立台湾文学馆、 台南孔子庙、林百货、郑氏家庙、台南测候所， 全部都在市区走路可以到达的距离，逛到廖姐快走不动了， 我带她去火车站，并请她回去之後一定要看医生。 回到旅馆就看到床头贴着主人Bonita祝我路跑顺利的小纸条，觉得非常贴心 :) 一来是早上路跑和下午趴趴走真的很累，我的Garmin手表说我这天走了四万步， 二来是没有完赛压力，在旅馆第二晚终於睡得香甜了， 隔天自然醒之後就是我的台南第二天旅行。 这天是我自己的时间，就穿得比较休闲， 造访亿载金城、德阳舰和安平古堡做深入游览。 下午特地提早一个钟头回旅馆， 因为我知道很多背包客栈都有留言本，或者让旅人留下文字的地方， Bonita说这里原本没有，但很多人主动拿了原本用来标签食物用的便利贴来写， 然後就近贴在冰箱门上。 我一时找不到便利贴或废纸，於是灵机一动拿了童话马拉松的衣保卡来用。 晚上就听Bonita说她超喜欢我的留言，已经把它贴起来好好保存~ 这两天两夜的台南之旅兼童话马拉松路跑，虽然身体相当疲劳，但心灵是满载而归。 虽然没有打破PB，但我成功挑战了以往没经历过的天气：几乎全程的逆风， 也能欣然接受自己比较慢的速度，跑到後来甚至开始享受逆风的感觉。 让我又想起了双溪樱花马，前面的上坡跑得上气不接下气， 撑过了半马之後，虽然脚开始起水泡，却觉得跑山路也满有意思的， 也能完全释然地把原本想追求的PB放掉，跑完之後又打算明年再来。 路跑之所以让人上瘾，就是明明跑的过程可能很痛苦， 但越痛苦的过程换来的是越大的成就感， 甚至让人想要一而再、再而三的让自己品尝痛苦。 先前一直不解为什麽很多人愿意跑100公里以上的超马， 明明知道跑到後面只剩意志力，连站都站不住，甚至肠胃失调、精神错乱， 跑完还会带着发炎受伤的身躯回家？现在大概能慢慢体会了。 或许我跟大多数跑者一样，还在「跑得开心」的阶段， 路跑遇到的挑战都是相对简单的， 但积少成多，也是促进心灵成长、让心理更强壮的一大动力。 路跑也往往让人获得一些先前意想不到的小确幸， 这次意外获得女总二之外，也幸运住到一间优质的背包客栈(听说还被采访过呢！)， 还获得与好姐妹一起和单独旅行各一天的心灵充电。 小时候去过台南，这次使用了不同的交通工具、不同的性别、不同的心境再度造访， 虽然古蹟依旧，也多了不少新兴景点，这场路跑旅行真是太充实了~ 很幸运自己没有受到路跑活动上的不妥善与疏失-- 像是接驳误点、动线不佳、奖牌不足和瑕疵...等等的太大影响。 听说很多人的奖牌整个断掉，看到主办单位的补发通知， 我才把自己的南瓜马车拿出来仔细检查：有点歪歪的，但就当作一个缺憾的完美吧！ 童话马拉松或许不如宣传海报中的梦幻，甚至被许多跑友称为「地雷马」， 但人生何尝不是如此，难免有许多小小缺憾。 假如灰姑娘没有掉下那一只玻璃鞋，或许就不会有与王子结婚的浪漫故事。 就像这次只差21秒就能得到第一名，又没看到高跟鞋教堂， 那种远在天边、近在眼前的感觉，难免让人耿耿於怀， 但留一些事情给未来去完成，或许也不是那麽糟糕嘛~ --

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