补充2017.3.25 北竿50公里超级马拉松 马祖马拉松官方办了2届(南竿) 而民间社团在3年前 则分别办了百人的南竿及北竿各1场小比赛 今年连江县政府放出要举办北竿超马时 就非常期待这一场 只是原本简章路线是要绕7圈 觉得大概会绕到很烦 想说....北竿是有多小呀 後来改成绕4圈就觉得还可以了 周五搭飞机到北竿机场後 骑机车绕岛一圈 发现北竿的坡竟然比南竿还要陡 特别是碧山路段简直是上天梯 好险没跑这一段 大会当天晚上有选手之夜 没有很豪华,但却感受得到马祖人的热情 大会并提供南竿来回接驳船及车 让宿南竿的跑者都可以参与 而岛上的广播还不断提醒居民们 明天没必要,请不要开车,以免影响跑者XD 比赛是8:30从北竿综合运动场起跑 所以能很从容的吃早餐再到起跑点 一开始先往机场跑,过塘後道沙滩,塘后村折返回机场 路旁很多民众在加油 特别是塘歧国小的小朋友 打扮成小仙女等模样 用尽力气一直大声喊加油,真的是很可爱 左转沿北竿大道就开始又陡又长的爬坡到上村 很多跑友已经在走路 而沿途有国军列队加油 还设国军私补站 刚好提供一路爬坡累的要命的路者稍做喘息的机会 过上坡就一路陡下到水库 过水库则一路平路经坂里大宅,快到港口折返 而这边坂里国小在校长等人的带领下 也很热情地帮选手加油 回到水库後就是上上下下的小坡 到芹壁广播站时 北竿最有名的女广播员正在为选手们大声放送加油声 还播中华民国颂,梅花,邓丽君等歌曲 很有早期戒严,动员戡乱时期的FU 绕跑经过芹壁 芹壁石屋的美就不多说了 大家有空亲自去看吧 环岛北路一路到底後 好险没有要去桥仔村(超陡) 但桥仔村民还在路边设了排骨汤私补 右转环岛东路(往碧山) 这段是全段最陡的 我前3圈还可以用跑的 但第4圈真的不行了.... 上到碧山路叉路口就下坡了 一路陡下到运动场结束12.5KM一圈 赛事分成12.5 25 50公里共3组 路线虽陡,但并不会太长 所以还可以用6分速跑 而民众真的很热情 不过^^,一到中午大家都跑去吃午餐了 只剩下塘歧国小,北竿大道军人及坂里国小3个加油团了XD 至於补给是中规中矩 香蕉,盐,运动饮料,水,饼乾,纪光饼等 我是觉得很够了 赛後则提供大到不行的红麴排骨便当 而且还无限量提供 真的是太大了 很多人都吃了1个多小时 另外还提供北竿纪念高梁酒给选手 至於完赛奖牌是芹壁造型的小房子 上面还刻有选手的名字 个人还蛮推这场小而美的比赛 目前马祖马拉松分成3月北竿超马及11月南竿标马 路线都很硬 都有送高梁 ※ 引述《team925 (要谦虚呀XD)》之铭言： : 马数 日期 赛事 时间 : 30 2010.1.16 金门马拉松 3:26:17 : 36 2010.6.5 绿岛马拉松 3:51:22 : 130 2014.11.15 澎湖马拉松 3:41:53 : 135 2015.1.18 金门马拉松 3:27:46 : 142 2015.3.22 小琉球马拉松 3:38:14 : 154 2015.11.8 马祖马拉松 4:29:33 : 163 2016.4.9澎湖100公里超马12:51:00 : 164 2016.5.14 兰屿马拉松 4:30:56 : 跑了那麽久的马拉松 : 才好不容易在今年把所有离岛马拉松凑齐 : 毕竟小琉球马拉松就我所知除去年外,上一届是10年前 : 而马祖马也是最近3年才开始热门起来 : 一、金门马 : 路线为绕岛半圈 : 路面多为水泥舖面 : 比赛为1月温度偏冷 : 除28K有个小上坡外,多为平面,可以跑很顺 : 所以我金门马都是330以内可以跑完 : 现场加油人数众多 : 赠品为金门高梁 : 比赛中很多大陆人 : 赛事补给中规中矩,没什麽出色,也没什麽好抱怨 : 因为金门,小金门都有很多景点,也有很多好吃 : 所以赛事前後有很多景点可以跑 : 只是飞机有可能会因气候停飞 : 二、马祖马 : 路线等於是绕南竿岛2圈 : 上上下下几乎没有平地 : 而且坡度非常地陡 : 天气变化很大 : 热地时候让人晒死,但也可能一下子就起大雾 : 风景十分原始 : 很特别是啦啦队是驻军 : 补给算普通,就水,运动饮料和香蕉 : 赠品是一小瓶八八坑道 : 比金门马小很多 : 观光局会赠送去的人现金折扣券 : 我去年是送200元,听说前年更多 : 南北竿都很美,也很原始 : 实在可以在赛事前後再多留一会儿 : 但马祖的飞机常因为大雾停飞 : 交通十分不便 : 虽然马祖马真的很难跑,但...风景实在太美了 : 三、澎湖马 : 冬天的澎湖马是县府主办很多年了 : 从青年活动中心起跑後就以最短路线到跨海大桥前就折返 : 路线有一些上上下下地小坡 : 但真正麻烦是风超大地 : 而夏天的100公里除了我参加由艋舺马协会办地外 : 还有一场是228自助马 : 我参加这场是从马公港起跑,先到风柜洞,再在菓叶,白沙, : 过跨海大桥到渔翁灯塔,西屿东台,二坎,再过跨海大桥回白沙 : 早上3点起跑还蛮凉地,但10点过後简直是晒死人 : 上渔翁灯塔,西屿东台是大坡 : 从西屿东台沿着海岸线回大桥时 : 看着清澈的海水真的很想跳下去 : 补给为水,运动饮料,香蕉,橘 : 路边的阿公阿妈还会把自己身边有的饮料请你喝 : 很可爱说.... : 在30多K还有粿可以当早餐吃,蛮特别..... : 澎湖是最大的离岛,还有很多的小岛,吉贝,望安等等 : 几乎不用什麽规划也有很多点可以去 : 四、小琉球马 : 这场大概是可遇不可求 : 我也是因为这场有办,才兴起要把离岛马跑完 : 路线是绕岛3圈再跨过中央小山脉1次 : 没有长坡,但是短陡坡真的不少 : 如管理处,露营处,及公船处等 : 补给比较不好一些 : 但风景真的很不错 : 因为岛小,所以风景点也很容易走完 : 交通十分方便,至少1小时就有一艘船 : 五、绿岛马 : 已经是6年前了 : 印象也淡了 : 但就是从人权纪念广场起跑绕岛2圈 : 再到监狱前折返 : 第1圈还好,但第2圈也就热到爆 : 长陡坡就哈巴狗那边 : 补给OK : 跑完就去浮潜 : 但感觉岛上人太多 : 就再也没再去了 : 至於交通就搭船,约40分钟到 : 住宿点多 : 还蛮方便 : 六、兰屿马 : 从公所出发跑中横後绕一个8字型环岛 : 是6个岛最原始地 : 也是最最最热地 : 我跑完额头都脱皮.....连澎湖100公里都没有说 : 因为交通十分不便,所以补给品也很一般,故也没差 : 路上很多猪,狗,鸡,羊 : 风景真的是一级 : 但太阳实在是太毒辣 : 民宿和船班很容易客满 : 交通住宿比较麻烦 : 离岛马的交通....真的蛮花钱地XD : 但住宿最近已经有很背包客栈 : 5-800块1晚 : 甚至兰屿大概带睡袋去睡凉亭应该也没问题 : 马祖比赛在冬天很容易会被困在岛上回不了台湾 : 以路线难度 : 马祖难度高出其他岛很多 : 建议练过再去,不然会跑不完 : 里面最原始是兰屿 : 但最纯朴是马祖 : 我个人....始推马祖 -- 人不暴力枉少年 --

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