作者r123841451 (阿棋)
看板Road_Running
标题[讨论] 府城超级马拉松
时间Thu Apr 6 09:18:55 2017
各位跑友，本周六就是府城超级马拉松赛事的到来，因被同事鼓吹怂恿，第一次报名六小
时赛事，目前跑过两场全马，PB:4hour,半马PB:1:38,这几天心情都好紧张，不知道该如
何准备及配速，有没有一同参加这场的跑友可以互相讨论，这礼拜台南天气大概三十度，
跑起来可能非常严峻，请各位大大给小弟一些策略参考：）
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1F：推 jerrybest: 跑过两次三小时的，一直绕圈圈，跑起来挺辛苦的04/06 09:22
想到就累啊@@
2F：推 zhmzhm: 一圈1.6K，可以尝试全程6分速，目标55K以上04/06 09:33
脚不听使唤了吧！！！
3F：推 yoysky: 六小时不是晚上6：00开始吗？最近晚上的温度很适合跑步喔04/06 10:54
嗯晚上六点开始...
4F：推 zxdeath: 这个实力应该有机会分组前三，因为我去年分组前三，总九04/06 12:15
不敢想，尽全力完成赛事，也看看自己能突破多少>o<
5F：推 randyaaron: 别相信夜晚，这天气绝对很难跑...小心...04/06 23:34
真的
※ 编辑: r123841451 (42.72.141.186), 04/07/2017 11:59:47