Road_Running 板


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※ 引述《Misao422 (熊爪~熊掌~熊拳~)》之铭言: : 路跑版的强者众好! 不好意思打扰一下~ : 我们是一个小小跑团30k,目前固定成员十数名 : 周末假日在大台北地区以30公里为目标练习LSD : 竭诚欢迎可固定参加者的加入 (每月出现1次何尝不是一种固定) : 我是女生我不是坏人 欢迎男女老幼厝顶楼下安心参加一起练跑 : 一 集合时间: 周六或假日早上 夏令时间4AM~5AM 冬令时间6AM : 二 预计结束时间: 起跑後约4小时 中午前结束 : 三 地点:路线不定以欢乐有趣或成员们想去的地方安排 : 通常都是A点集合跑一圈回原点 偶尔A点->B点公车/捷运/ubike回 : : A=中正纪念堂(台北人多的时候)or新月桥(新庄板桥人多的时候) : 台北某处or捷运圆山站or剑南路口or双溪火车站等(配合路线安排) : 近年跑过的路线参考图及说明如下 : http://i.imgur.com/Ru9poMp.jpg : 1. 兰平千里双溪樱花马路线短版30k (双溪火车站寄物) : 2. 跑步去爬石碇皇帝殿真心拉风30k (背简易衣物公车回) : 3. 河滨木栅清龙宫饮水机太好喝32k : 4. 平菁街赏樱胜地跑去看应该的22k (骑ubike回) : 5. 双北庙宇巡礼献给爱拜拜的你30k (加上停留拜拜耗时约5小时) : 6. 乌来老街情人步道瀑布在终点26k (背简易衣物公车回) : 7. 双十就是10+10=20之特别企划20k : 8. WE DO RUN TPE 这就是跑台北27k : 9. 2017第一天有跑有记得已过年29k : p.s.前年板友介绍的鸭子路线已朝圣 其他各式灵感爆炸路线等你来发现XD : 四 场地种类: 我个人喜欢平地街跑啦... 走歪走偏以後偶有山路 : 河滨比较难偷懒我总是抖抖的但是也可以约 : 五 内容: LSD边跑边讲垃圾话大约每公里六分多的配速 中间有休息停表 : 六 其他: 悠游卡在手可搭公车捷运借ubike买便利商店大力推荐爱用 : 长跑途中请自己照顾自己 跑不完或有事可自由中途退场 : 七 参加方式: 站内信留LineID私讯约 : 一起跑过一次加入Line群组 如果对城市废气不介意的话 也可以来挑战台北捷运全踏破路线 我以前跑的轨迹纪录: 路过芦洲线 http://connect.garmin.com/modern/activity/164638067 栅湖线 http://connect.garmin.com/modern/activity/187000287 中和新庄线 http://connect.garmin.com/modern/activity/198915801 淡水信义线 http://connect.garmin.com/modern/activity/379239339 松山新店线 http://connect.garmin.com/modern/activity/571380452 加顶埔的板南线 https://connect.garmin.com/modern/activity/851907231 里面应该只有栅湖线线比较需要绕路 其他大概都沿着捷运路线跑即可 --



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1F:推 myislet: 谢谢分享 04/05 20:51
2F:推 geniusant: 赞喔 04/05 22:28
3F:推 Misao422: 感谢分享~ XD 04/06 00:34
4F:推 s9322011: 我也在跑捷运线,不过是站站下去盖戳章 04/06 09:08
5F:推 aoc915142: 推楼上 跟着捷运的配速跑 猛猛的... 04/06 09:45
6F:推 blackie007: 感谢分享!不过路都可以通吗? 04/06 11:11
7F:推 runnersheep: 太强了! 04/06 11:35
8F:→ justdoit: 本篇就是实际跑的GPS记录啊,所以照着跑应该都有通 04/06 12:34







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