去年12月有上来发文请教当时的训练量是否能够完成全马 当时大家的回应是有可能完成 但蛮高机率被回收的 所以1月时候马上调整训练 把月跑量冲到100K 并於月尾跑LSD 30K 同时上TRX课程增加肌力和核心 但到2月过年时出国就放纵了2个礼拜 等回国第二天马上跑渣打半马 跑的过程中脚底板抽筋 当时花了2:45完成 一直忐忑不安一直质疑自己到底是否能够完赛 直到3/12那天 不得不说日本的加油团真的很热情 沿途一直有民众为参赛者加油 现场真的很欢乐 心情也跟着high了起来 跑得比平常快 有跑到六分半速 这是一个警讯 我知道我必须慢下来但一开始起跑点在後面 通过起跑线已经过19分钟了 为了追赶时间我就没有慢下来 我发现我很难维持均速 不知觉的跟着人群跑 到20K时看了一下表 时间是2：26 一路上蛮顺利的度过32K 但上了个厕所再跑一切就变了... 我的左大腿内侧开始抽筋 停下来拉筋发现右边ITB居然也有抽筋的趋势 我就处在一种大腿内侧抽筋 想要拉左大腿时右脚就开始抽筋的状态里 根本无法跑 只能用走的 觉得有好一点後开始跑没多久又抽筋 一直在这样的轮回里 orz 连走带拖终於到看到巨蛋 这时候太多的加油团 为了不丢脸我只好慢慢跑起来XD 抵达终点的那一刻我其实有点放空 什麽初马的感动啦 痛苦流涕之类 我其实都没什麽感觉 只是领tiffany的时候有看了一下执事 我要选最帅的那个领XD 结果就是 轮到我领的时候那个帅哥手上的刚好发完转身就走 让我晴天霹雳......(这个印象最深刻 完赛到现在其实还是有一种不真实的感觉 如果不是手头上有tiffany的项链我实在不觉得我有去名古屋跑了一个全马XD 领回寄物时看到一个女生抱着另一个女生嚎啕大哭 说 我发誓这辈子我都会听XX的话 我要对她好一点 要帮她庆生 到底是发生什麽事XD 啊还有我觉得补给的莲藕饼好好吃... 完赛大会时间6:14分 个人成绩5:55 成绩没有很理想 但至少我完成了 感谢当初大家的推文 没有你们我就不会调整训练计划 可能也无法完赛了 还有一些站内信我的板友 谢谢你们的鼓励 接下来我还是会继续跑下去 因为跑步真的很棒；） 当然也会好好练习XD 欢迎推坑我好的赛事XD --

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