赛前一直想着跑国道会不会很无聊 路应该就是长直线的一条通到折返点去 但是想说难得报名马拉松 应该就是要报名平常没有机会跑的路段 所以还是报名了觉得可能路线颇无聊的国道马-半马组 时间回到了3/19的早上 台北的天气不冷但是下着小雨 到达会场的时候雨势也转大 原本以为雨天会比较难跑 但想不到雨天跑起来倒是很舒服呢 06:05半马组别开始起跑後 大概过了五分钟才通过了起跑拱门 根据之前的经验 起跑後大概也要过两三公里才按照自己的速度去跑 但是这次国道马大概过一公里後我就顺顺地按照自己的步伐了 路程有上坡及下坡，但是跑起来的速度并没有差很多 跑到折返点大概是10.5k的均速大概是05:12左右 比我自己想的还要快一些 但是自己平常练习没有跑超过11k的距离 後半段就比较没力维持一样的速度 尤其最後三公里脚步整个没有力气了 大概就是靠着想要破pb的意志力再撑着 看到最後的拱门真的很开心 踏进去知道自己应该跑出了自己的最佳成绩 最後的成绩是01:53结束 总算是达到了自己赛前想要达到的两小时内目标 路程的补给站里面有饼乾及香蕉等补品 但是为了时间我几乎都只有拿了水就跑了 其实跑到终点有点後悔 因为有点饿ＸＤ 上一次跑半马是一年半前 那时的成绩是03：17分完赛 这次可以跑进两小时内真的出乎自己预料 希望可以继续进步 去年年中失恋後好好审视自己的生活 觉得慢跑真的是值得在人生中陪伴自己的运动 决定开始恢复四年前的慢跑习惯 但以前没有跑这麽的认真 月跑量也从7-8月的50k 慢慢进步到12-2月大概一个月跑到150k 但是最长距离仍然没有跑超过11k 而且三月开始跑步脚底板会痛 所以在比赛前只有跑不到20k 因此赛前虽然是把半马的目标放进两小时内 但实际上觉得两小时半可以完成就蛮开心的了 跑完後看到成绩也是觉得开心以及讶异 连我这个在服兵役前极度讨厌跑长跑的人 都可以慢慢地完成自己的目标 真的没有什麽事情是做不到的 等到下一场半马结束後 希望在明年年中前可以达成第一次的全马 （ps其实国道马的奖牌比我想得漂亮） keep fighting and keep running!! -- --

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