作者a126427 (delete)
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标题[心得] 2017万金石马拉松 人生第一场全马完赛
时间Sun Mar 19 22:52:41 2017
小弟本身运输业相关
练跑中对脚力有点自信
再加上好友推坑(他却自己去跑二铁XD)
而且刚好报名时没有半场半马...
报着姑且一试参加万金石全马还幸运中签!!!
当下觉得不去挑战会是人生中的遗憾
零经验下的人生初马即将开始...
从11月练习至2月中似乎很顺利
但在一次叩关30K的时候膝盖受伤(髌股软化症)
当下超绝望的一跑膝盖就痛又只剩一个月
休养(荒废)了半个月发现似乎膝盖有好转迹象
减少了练跑量後顺利迎来了马拉松开跑的日子
清晨下大雨真的超绝望的但看到这麽多参加者也是超兴奋的
因为大雨似乎没能把暖身好好做完情况下开跑了
经过上下坡时满是长长的人龙看不到尽头
这时抱着菜鸟跑者的想法想说挤到前面点回程就能轻松点
不自觉的加速持续到20K发现自己在0430的领跑区
还想说哇!难不成第一次就能跑进五小时...悲剧就发生了...
经过折返点看见後面还有很多人正想放松脚步
突然发现很担心的膝盖没出事~但两只脚上下两块肉都出事了
不自然的抖动(抽筋)瞬间一跛跛地跳到路边拉筋
但是猛然拉筋的下场就是全身跟被电到一样原来连背肌都在哀嚎!!
领跑列车从旁经过跳跳几步跟不上只能目送远去
这时还有一半路程毫无战力的情况下真是哀莫大於心死(0500也默默经过)
但是看着其他跑者往前不自觉的身体就动起来了(跑者的意志催着我)
靠着意志力撑过大桥沿途是靠着食慾往补给站冲去扫吃喝的
一路上看着很多人跟我一样後半段都是凭着意志力支撑半跑半走
一路上的加油团更是让我比赞後撑着冲过去再用走的XD
到了30K左右脚恢复点了开始尝试冲刺慢走~冲刺慢走
其他人眼光中应该觉得很好笑或很傻吧
这是支撑不住长跑的腿唯一能做的事了...
终於撑到终点前的隧道39K想着过了隧道就结束了...
但隧道这时跑起来就像看不见尽头
看着周围的人不断加速真是让我再次感叹练习跟准备太不足了
当隧道内转弯时看见终点的当下真是不知时麽言语形容
只知道双脚跑了起来跟着其他人一起感受欢呼跟加油声下冲过了终点
当从终点旁的正妹手中接过毛巾跟挂上奖牌时那满足感真的...
顺便凹了正妹帮拍一张全身照传出去後让朋友知道我做到了...我完赛了!
赛後动线很顺畅一条龙纪念物跟赠品都很丰富(忘了去bar喝牛奶跟拿粽子T^T)
在此感谢家人、朋友、参赛者、工作人员、啦啦队让我完成人生初马及体验高品质赛事
下次还有机会再回来跑吧!是带着感恩的心情来参加万金石马拉松!
大会时间:05:13:59 完赛
总排名:2996
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1F:推 cecilia3036: 恭喜初马完赛 03/19 23:08
2F:推 dyarchon: 恭喜! 03/19 23:20
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4F:推 qface: 躲雨的地方严重不足,帐篷义工还赶人,请记得给负评 03/20 06:36
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10F:推 cyr1216: 我也是513...恭喜初马完赛 03/20 10:41
11F:推 ddr0211: 恭喜完赛;) 03/20 11:09
12F:推 turtleplus: 恭喜完赛 03/20 11:14
13F:推 wendysnow: 恭喜完赛 03/20 12:54
14F:推 mimijas: 恭喜,我回程经过隧道也是有一种跑不完的感觉...... 03/20 13:08
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19F:推 winnie1008: 恭喜完赛~像我就落马了... 03/20 19:29
20F:推 MAMAPOPO: 504路过~回程经过隧道觉得是全程最好跑的路... 03/20 20:20
21F:推 iamzoe: 恭喜完赛,我初马也是万金石~虐心的全马 03/20 20:48
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