[手机排版请见谅] [没有破3就发文也请见谅阿] 全马之二-双溪樱花马 回溯到去年10月，兴致勃勃地报名了双溪樱花全马 11月有点痛苦跑完太鲁阁半马， 男友问了我几次 樱花马要不要转让出去?我意志坚定地回绝。 12月.1月跑量拉到100k， 长跑次数也增加了不少，听了跑马偶像学姊的建议，也去剑中剑练习，只可惜 这些练习 在双溪马只让我撑到16k 大概两个小时左右… 起跑时 还很轻松地跟男友聊着天，不知天高地厚的我正一步一步跑上无止尽的上坡 … 大约跑到5k时 就有种不太妙的感觉， 心跳一直在180上上下下 上坡也比原本预计的速度缓慢很多。 起跑时间8:30 太阳已高高挂 一路向上再加上太阳曝晒 身体疲累程度比平常练LSD还累上好多… 看着5:30配速员从旁 经过，但完全无力追上。 在某个上坡 看到熟悉的名字， 是去年有一起跑全马顺便载我一程的许大哥。 小聊一下继续前进 顺口说了 那我们先走了， 但是脚却无法像心情那般轻松…。 原本起跑前信誓旦旦地说至少到折返才休息用走的， 10k左右左脚背也开始痛起来。 16k就投降了，跟男友说我不行了 就启动步兵模式。 一开始启动这种模式 心情也转换成在爬山， 一步一步接着走，双脚完全没有意愿要再跑 起来。意志一边侵蚀身体，身体也反噬意志。 一边走着一边跟男友说「 不然你先跑 我可能跑不完了」 翔「要先跑 我早就先跑了」 「你再加油一下，前面就折返了」 「我会陪你身边的」 在16k到21k中间花了一个小时，男友好话歹话都说尽了， 但已崩溃的我 什麽话都听不进去， 只觉得还要跑好久好久 身体好累好累。 看到有人折返觉得大家怎麽那麽厉害，但是我却是跑到要哭出来。 收容车停在路旁，想着等等跑不动就会搭上这些车子…。 转捩点是在折返点前的补给站，在那边上了厕所，补水分及水果，(这大概是此生吃到最 可口的橘子了)， 补给站的人们也不断地说着前面就折返了，忽然间有醒来的感觉！ 男友依旧不离不弃陪伴在身边 然後意志力稍微回来一些了。 「我要当个自由的跑者，徐国峰有这麽说过」 「自由的跑者不是这个意思吧…」 「下坡跑 上坡走 我要自由~~」 「要不要上坡慢慢跑 不要用走的呢?」 「跑不动了 太痛苦了」 「马拉松 痛苦是必然的，再一下下!」 「虽然知道是必然的，但是我撑不住阿，一下下是三个小时吗~~」 「对阿 ，一下下喔!那就一起走吧!」 於是回程的路上，我们数着到哪根电线杆是上坡就停， 到哪根电线杆开始下坡就要跑，这样一路回到剩8k， 依稀记得开始跑的时候有记得到8k都是一路上坡， 回程只要撑到这里 就可以跑跑跑回去！ 回程心跳也回到170左右， 最後8k 除了补给站停下来大补给 几乎没有用走的了。 下坡大家也都是跑跑跑，在最後2k处我们也是用轻松的步伐前进，觉得应该跑得进6小时 内，不过garmin220闪着电量不足。 突然红色气球从背後窜出!!是6:00的配速员 就在我和男友惊讶 为什麽配速员会这个时候出现! 配速员帅气地说剩1公里 配7分速差不多阿! 原本还想跟一下的，後来发现还是跟不上… 回到平路进终点前的最後一个弯道，进到广播现在是5:59:2x秒，拔腿狂奔一路尖叫进终 点。 大会时间6:00:03，个人时间5:58:52! 双溪樱花马跑走完赛。 到了终点 整个人豁然开朗，这六个小时真是漫长 伴随痛苦 但也有成长，马拉松就是让 人又爱又恨。 下个月 万金石 !加油! 後记 1.配速员的气球相当甜蜜 相亲相爱的 2.这次跑马的大家都好热情 一路上都有人很热情地聊天 看起来都好轻松阿 3.最後补给的贡丸汤没喝阿...因为时间就要来不及了~~~残念阿！ --

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