作者liu20306 (@D.L.)
看板Road_Running
标题[其他]2017国道马免费贴紮服务开始报名罗!
时间Fri Feb 17 14:59:02 2017
HI~~各位要参加国道马的跑者们，这次路跑协会依旧有邀请肌内效协会举办免费贴紮活动
，所以318赛前会在昌吉街55号207室，路跑协会隔壁举办免费贴紮，319现场也会免费协
助各位跑者贴紮喔！今年与以往不同，增加两场免费讲座，赶快去报名吧！
3/18免费赛前贴紮场次分享给大家
10:00~10:40 第一梯次【讲座】
10:40~11:40 第1梯次 赛前贴紮
12:00~13:00 第2梯次 赛前贴紮
13:00~14:00 第3梯次 赛前贴紮
14:00~15:00 第4梯次 赛前贴紮
15:00~16:00 第5梯次 赛前贴紮
16:20~17:00 第二梯次【讲座】
17:00~18:00 第6梯次 赛前贴紮
主要贴紮手法 : 放松ITB / 股四头肌出力 / 稳定膝关节 / 放松脚底 / 预防小腿抽筋
请想要免费贴紮的跑者朋友根据自己的时间合理安排报名哦~
报名地址：
http://bit.ly/2lpXnKf
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