作者wingtang (GoDT)
看板Road_Running
标题[问题] 虎走鞋底这样的磨损现象,是正常的吗?
时间Wed Feb 1 21:20:34 2017
各位跑友你们好,小弟跑龄4年,参加过20场全马,目前PB是3:38,一直以来都是穿Asics
的虎走系列,但换过好几双旧鞋下来後,都发现鞋底的磨损情况好像都跟大家不太一样,
http://i.imgur.com/7p5SlLB.jpg
左右两脚都是这样的情况
http://i.imgur.com/Twj27UD.jpg
请问这样会不会是脚有什麽问题?
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1F:推 superjuve: 看照片,原PO应该是习惯中前足着地?脚掌的pronation 02/01 21:35
2F:→ superjuve: 较少 02/01 21:35
3F:推 NickerWu: 跑龄4年20场全马!感觉好猛 02/01 21:44
4F:→ wingtang: 小弟是习惯前脚掌先着地的跑法没错,但是看很多跑友要 02/01 21:54
5F:→ wingtang: 换下来的跑鞋鞋底感觉都很平均的磨平,想说不晓得自己是 02/01 21:54
6F:→ wingtang: 不是有什麽不对劲的地方 02/01 21:54
7F:→ superjuve: 我想每个人跑姿不同,原PO都跑过这麽多全马,跑得顺没 02/02 00:32
8F:→ superjuve: 受伤,就表示没太大问题了:p 02/02 00:32
9F:推 checkmater: 20场全马...好猛 02/02 11:25
10F:推 okamizero: 我跟原po的情形一样.....只好归咎自己太胖( ̄▽ ̄) 02/02 11:54
11F:→ wingtang: (惊 原来是我太胖啊...... 02/02 20:59
12F:推 tentry121: 几乎跟我一模一样 02/03 19:23
13F:→ tentry121: 下次换新鞋可以观察一下,是不是中足外侧磨损特别明显 02/03 19:25
14F:推 teac7: 原po可以用录影 看看落地方式 找出问题 02/04 03:28
16F:→ wingtang: 我发现好像跟落地时太刻意集中在同一条直线上有关,像是 02/05 21:22
17F:→ wingtang: 让自己跑在路边白线的感觉 02/05 21:22