作者godgila (godgila)
看板Road_Running
标题[问题] 适合的鞋子
时间Thu Jan 19 22:52:46 2017
小弟的问题问在疾病版应该怪怪的～想了一下还是放在这发问好了。
小弟因为长期的不在意自己的健康，导致半年前很严重的心衰竭住院。
出院後，开始展开复健的人生，其实复健就是在跑步机上面，走路、爬坡、跑
老实说，边复健，我觉得反而踏实很多，因为从一开始非常糟的状况。
渐渐的，一次大约都大约3.5公里的量，我自己自主的复健，有时在社区健身房或是
学校操场，大约也都是四十分钟以上，加上大约到四公里的量。
但是，一样，年轻打篮球翻船不在意，结果，老了之後就有後遗症了，复健师跟我说
我的左脚族弓有点塌陷，所以必须要买足弓部分有支撑的鞋子，不然依照我这样的量
会受伤，也的确，我的小腿肌肉会有抽筋的现象，之前也是知识不足，总以为买鞋子
就是直接穿拖方便就好，结果通通都被打枪，都是鞋子太大，我自己也有大小脚。
自己爬文的结果好像，GT-2000以及inspire属於高足弓。
复健师问我，是否哪两款鞋子的足弓支撑部分是硬的？他说，很多鞋子虽然有做但是，
其实是软的，那是一点帮助都没有，又强调，你也不要买太高足弓的鞋子。
实在有点眼花撩乱，也知识不足，希望大家能帮帮忙建议一下型号。
也希望大家都有个健康的人生，谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.70.43
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1F：推 freshing: 你的状况我会再加订制鞋垫搭配 01/19 23:01
2F：→ ppit: GT-2000是亚瑟士的支撑型鞋款 inspire是美津浓的支撑型鞋款 01/19 23:05
3F：→ ppit: Kayano是亚瑟士另一支撑鞋款 paradox是美津浓的另一支撑款 01/19 23:13
4F：→ godgila: 一楼的朋友，我有问过我复健师，他说还好，鞋子挑好就好 01/19 23:22
5F：→ godgila: 二楼的朋友，谢谢解说，那～那一种？ 01/19 23:23
※ 编辑: godgila (1.169.70.43), 01/19/2017 23:23:49
6F：推 j0958322080: 如二楼所说，或是你可以另外买鞋垫试试看 01/19 23:52
7F：推 superjuve: 支撑/保护/重量：Kayano > GT2000 01/20 00:07
8F：→ vyjssm: kayano $3980，gt2000 $3150~~ 01/20 07:22
9F：推 man30cm: GT-2000与inspire都是低足弓(略扁平足适用)，两种都可以 01/20 08:23
10F：→ man30cm: 我觉得你先买来穿，若觉足弓依然太软，再另买支撑鞋垫 01/20 08:25
11F：推 sunchen: krayone 跟inspire都好穿，你可以去试试看~~ 01/20 09:52
12F：推 smallfox1215: 有复健科的医院几乎都有定制鞋垫的厂商，但不便宜 01/20 10:54
13F：推 ryan90218: 去作个足测，拿数据出来跟你的复健师讨论、po出来给版 01/22 00:48
14F：→ ryan90218: 友讨论，除了鞋款，也可以更精准抓出适合的尺寸区间。 01/22 00:48