作者addbear22 (addbear22)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 脚踝内侧紧绷
时间Fri Jan 13 00:23:22 2017
※ 引述《v2ssili (WTFFFFF)》之铭言：
: http://i.imgur.com/o7tddlC.jpg?1
: 昨日跑完後今早起来
: 发觉如图中红线所画的范围有点紧绷，脚掌内翻时感觉更明显
: (因此部位会紧绷不适，已休两个礼拜没跑步了。之前看复健科医生是说胫後肌发炎)
: 阿基里斯腱也是有紧绷感，但稍微过段时间後就不会了
: 想请问有板友也曾有相同困扰吗?
: 想知道是如何改善与治疗的
: 感谢
因为找想资料过程中发现很类似的情况,所以对不起打扰一下,
如果是相片中的红线部分瘀青的话,会是怎麽回事,以及如何预放呢?
医生只向说我是肌腱发炎,也提到我是扁平足,
(但当兵时的体检并不认为我是扁平足)
但令我想不懂的是,
我先是在一个跳起来的动作拉伤小腿内侧中上方的肌肉,
之後过了快一星期才出现脚踝瘀青现象,
想请一下各位是否有遇到类似情况呢??
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.226.4.182
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1484238204.A.43C.html
1F：→ ppit: 当兵体检的标准应该跟一般门诊不同 01/13 09:46
2F：→ jimmysam2002: 上面的血流下来了 01/13 16:01
3F：推 paulsama: 瘀青代表血管破裂，软组织受伤了 01/13 17:57
4F：→ addbear22: 谢谢，较安心了 01/13 22:25
5F：→ addbear22: 可能是伸展运动外加走路较刚受伤时来得多且快造成吧 01/13 22:27