星期六清晨 6 点，飞机降落在桃园机场。24 小时後，我就穿着队服站在台北市政府前 的起跑线上了。 站在 A 起跑准备区，如沙丁鱼罐头般附近站满了密密麻麻的人。左边是今年参加波士顿 马拉松，勇夺 70-74 组第 6 名的胡登村校长；再前面一点有最速女律邱律师；右前方 是飘着黑色气球 3:15 官方配速员 Joseph 小火车；另外也有两位从加州回来的跑友， 背着水袋背包当私人配速员。半马组虽然还没入场，也能感受到几位跑友正在磨刀霍霍。 清晨大约 15 度，比赛尚未开始额头已微微出汗，这场看起来不会太容易。 枪响开始，跑者鱼贯冲出。跟几位目标放在 330 的跑友告别之後，稍微加了一点速， 超过了 330 和 315 的官方配速员。起点附近的加油民众都很热情，甚至还有几位 跑友来跟我握手 (…|||) Mile 1 配速显示 6:46 /mi, 大概是三小时左右的速度。 不过心跳居高不下，让人有点担心。 转了几个弯进入仁爱路，跑在中间的快车道。在树阴下天气还算凉爽，就是气温比较高， 而且空气也稍嫌沈重。两旁的慢车道没有封路，偶尔会听到用路人不满的抱怨，心里有些 不好意思，不过也不能做什麽。看着志工和义警辛勤地指挥交通，经过的时候跟他们说了 声谢谢。 仁爱路这段真的又长又直，一下子就通到了景福门。中正纪念堂附近安排了不少加油的 啦啦队，很多是长青组的伯伯婆婆。也许是前段跑者的互动比较有限，稍微跟他们举个手 或说声谢谢，伯伯婆婆们都很高兴地报以热烈掌声 X”D 还有不少是变装前来，非常有 活力。有一小段的路线跑在两列游览车的中间，从车窗反映出跑者的身影，应该算是台湾 独有的风景。看着自己跟前後跑者的行进，如现场直播一般，我也趁机调整了一下跑姿。 再过一小段，远远地看到有摄影机，原来是柯市长来帮跑者加油。第一次看到本人 ，真的很像可达鸭 (x) 北转中山南路，跟半马跑者汇流。几位领先的年轻跑者真的又快又稳，轻快地从右侧 刷了过去。再过了一下，ppsj 大打了个招呼，从左侧超车，表情轻松愉快。 过了基隆河，明水路往东算是跑最愉快的一段。离开了市区，车流明显减少，空气也好多 了。搭上一段小下坡，速度稍为提高了一点，不过倒是一个跑者都没追上，大家都很稳呢 紧贴着堤防躲太阳，想在气温升高之前减少体力消耗。不过说时迟那时快，半马全马跑者 分流。半马直行，全马右转入水门。河堤边绿草如茵，细水潺潺，阳光明媚，放眼望去一 棵可遮蔽的树都没有，只有给你满满的 大！ 平！ 台！ 气温来到将近 20 度，对加州回来的温室花朵真是一大挑战。两个礼拜前我跑的那场， 全程只有 5-10 度... 「好热啊！！！」 我不禁大喊了一声。原本两站只停一次的水站变成每次都要停， 然後也第一次使用了海绵。这才知道为什麽会准备海绵... 过了 21K 的标示牌，看了一眼手表 1:30:20. 交战了大概两秒钟，想着要不要破个三。 考量到时差、气温、离上一场全开仅有两周之遥，身体尚未恢复，还有最重要的： 眼前依然一望无际的... 大！ 平！ 台！ 果断决定降速，後半改为轻松跑 XD 不知道在河滨跑了多久，感觉就像一万年那麽久，总算看到折返点。明明有晶片计时 也有感应地毯，却还是要拿折返点信物，也是满不明所以。回来这段虽然顶风又面阳， 不过因为看到很多认识的跑友，反而跑得很开心。跟 Joseph 小火车击了掌，不久又 看到邱律师（好快！），然後是 330 的配速团，一路帮忙加油着回去。 出了水门，健康路回转，上了麦帅二桥，然後跟半马跑者汇流。靠，人也太多了吧！ 这时候的半马跑者大约是两个半小时的配速，跑跑走走节奏实在很难抓。想要从路肩 超过去，哦哦哦哦哦一大排人在那边伸展拉筋是怎麽回事。心想还好我这场没有要拼 PB，不然应该会因为这个路线规划气到中风阿。 下桥之後进了基隆路地下道，变得比较阴凉。出地下道见到大太阳，大腿扎扎实实抽 了一下，还好没有停下来走。剩下最後 800 公尺，工作人员努力分道：「半马靠左！ 全马靠右！」。右前方出现摄影组，半马跑者集体比 YA 靠右... 「那个...不好意思...」 比 YA 马尾正妹没有听到我说话，因为她戴耳机 T_____________T 绕道而过，真的还好我没有要拼 PB... 终点前冲刺也有不少半马完赛的朋友帮忙加油。不过我实在一点企图心都没有，又怕 大腿抽筋倒地不起，只好微笑招手，缓跑进终点。 3:08:29 大会时间完赛，晶片时间是 3:08:20. 生涯 13 马，台湾首马。 回头跟终点线鞠躬致谢，谢谢所有义工的帮忙，以及市民的体谅。 这不是一场 100 分的赛事，不过确实已在水准之上。好好地用双脚复习了生活过五年 的台北，最後还有点感动呢。 — 赛後跟几位跑友聚餐，听了一些人的故事。比我年轻的，比我年长的，都有不少人跑出 非常令人佩服的成绩。尤其看到蒋介文复出夺下国内第一，谢千鹤再破 PB，史上最多 国内选手攻进半马 70 分台等等，都让人觉得台湾跑者确实在成长，确实还大有可为。 一不小心就聊了很久，说也有趣，明明大多数人都是头一次见面，却像是同甘共苦的战友 http://imgur.com/RWfr4Vl 跟这些跑友同场较劲、激励，也让我觉得自己还能再努力一把。 约了波马再相见。收拾一下心情，休养一下身体。好好把握这个调养的时机。 因为很快的... 训练季又要开始了！ --- ＊感谢运动摄影、运动笔记、寻宝网、摄影鸡等团队的照片。 http://imgur.com/86R7ZC3 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.170.211.161 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1482134093.A.375.html 会的啦。君不见胡登村校长... 而且还抢输了 ; _ ; 302 4ni? http://imgur.com/CxSwPp9 陆桥实在太窄。全马半马混一起绝对爆炸啊～～～ 没有啦。其实原本就是几个特别宅的 ID 约约，不小心越来越大团。欢迎下次来。 :P 没事儿，希望你有跑好 这张还挺潇洒的呀。昨天太硬了，下次再来过吧！ 以後规定所有人要在胸前贴 ID 虽然不是全开，但也绝对不轻松啦。所以我对台湾的跑友越来越佩服了～～～ 忘记领个初马奖（太羞愧了） 每个人穿上背心戴上帽子都有 87 成像。还是靠队服帮了忙... 一定跑得很帅。如果不是那就不要说了 我不要。 真的不要。 考虑寒流再跑 你明明就已经发完了 ;) ※ 编辑: chieher (118.170.211.161), 12/20/2016 21:02:05