最近看到路跑版有很多询问心率表的文章，起了心魔，一直想把手上这只 用得好好的 Bryton S430 换掉，花了好多时间一直看评测。但看了就忘， 所以就一再重看，浪费很多时间，索性一口气整理一下。我选了 Garmin vivoactive hr、forerunner 235、forerunner 35、Epson 810、850 五 位参赛者，大概就是现在讨论度较高、且我较有兴趣的几只，和现有的 Bryton S430 比较。整理资料花了一些时间，和版友分享一下。 因为这五只手表我完全没用过，因此资讯大部分来自说明书以及网路上其 他人的心得，一定有错漏之处，还请协助揪错并多多包涵。 我用过绑胸口的心跳带，实在不习惯。除了换一只心率表以外，我还有个 选择：续用还很好的 S430，并买一条 Scosche Rhythm+ 手臂心跳带。虽 然 Scosche 心跳带也是用光学侦测，但有评测 （http://bbs.runbible.cn/thread-465887-1-1.html）指出 Scosche 的 准确度完败 Garmin 235，特别是在间歇运动时，这也是我的考量点之一。 有些图不知道怎麽让他直接打开，也可看 blog 的图文比较方便: http://lifelab-2015.blogspot.tw/2016/11/gpshrwatches.html # 基本资料 http://imgur.com/a/H6uOb 这几只手表开启心率记录後，使用时间都可以跑超马了，就算考虑长期使 用後续航力下滑，应该都还绰绰有余。在定位能力上，Garmin 较低阶的 fr35 只支援 GPS，不支援 Glonass。Epson 主打支援的准天顶卫星台湾 也能接收到，但目前卫星还未完全布署完成，有版友对此说明过。 https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1408102117.A.BF2.html 因为手表的天线设计也显着影响讯号好坏，所以难说手表支援双星定位是 否就有较高的精确度，这方面只能多看测试文。 # 基本跑步功能 http://imgur.com/a/QgzvZ 基本的跑步记录与训练功能大同小异，Garmin 的手表多了更适合初学者 的走跑，但这个功能似乎只是比较慢的间歇。配速跑和心率跑指的是速度 或是心率区间脱离设定值时手表发出提醒，说明书中我没找到 810 设定 心率区间跑步的功能。虽然 Bryton S430 没有内建心率，但外接心率带 後可以做到配速跑或心率跑。 # 进阶跑步功能 http://imgur.com/a/hwtnU 进阶跑步可能是这几只手表最大的分野，Epson 手表可设定三组间歇菜单 （但无法包含热身、缓和），而且可以指定区间的强度（心率／配速）。 反观 Garmin 的手表，似乎只能设定一组间歇，而且无法指定区间强度。 主打生活的 Vivoactive hr 没有间歇模式，只能用走跑模式代替。使用 走跑模式的缺点是区间长度只能设定为时间，不能设定为距离。 我关注的功能还有自定训练。之前我会输入一些多阶段的 S430 里（例如 两段间歇，中间夹着一段长休息），看心情决定要跑那一个菜单。本来以 为自定课程是慢跑表的基本功，但这功能好像只有 Garmin fr 235 可以 实现，而且需要使用 garmin connect 上传。fr35 以及 vivoactive hr 不能上传自定的训练。Epson 的手表有内建软体可以自定课程，但从说明 书无法看出能否建立多阶段的训练。 # 其他细节 http://imgur.com/a/RpKTX 这里我比较在意的是自动换页以及自动背光。在手表有通知时这几只表的 背光应该都会亮起，Garmin 除了入门的 fr35 外，还都另外支援抬手背 光和自动换页。Epson 的跑表似乎在这两点上较差，只有较新的 850 可 以设定轻拍开启背光或换页。若以夜跑为主，无法自动开启背光可能会影 响体验。 最後就是，810 没有全天记录的功能，虽然我也不知道全天记录有什麽用， 但还是很想拥有。可能最後会发现因为用不到就会想把他关了吧XD。 --

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