Road_Running 板


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请教一下各位前辈, 小弟有参加11/13田中马 (初半马) 但是昨天在练习跑步的时候, 右脚足弓处不小心磨了一个水泡出来 大小大约是2*1cm左右, 目前正再犹豫处理方式 上网爬文分别有看到刺破跟不刺破的处理法,但是找不太到癒合时间的比较 如果希望比赛前几天能够痊癒 , 应该要选择哪种方式? PS:今天有去保健室, 护士小姐是建议我不要刺破 但是她跟我说不刺破,伤口回复速度比较快让我蛮讶异的 感觉好像跟大家的经验比较不符? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.41.217
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1477926463.A.397.html ※ 编辑: persionbird (36.224.41.217), 10/31/2016 23:09:35
1F:→ edina: 不要刺破比较快好+1 10/31 23:15
2F:→ persionbird: 感谢回答, 那我还是暂时先不要动它好了 10/31 23:20
3F:推 s234352: 不刺破4天左右人体就吸收回去了~ 10/31 23:47
4F:推 als60907: 不要刺破 认真 忍一下就过去了 10/31 23:49
5F:推 netx1209: 刺破必需在很乾净的环境而且有办法处理伤口 要不然不要 11/01 00:15
6F:→ netx1209: 管他让组织液自己吸收就好 11/01 00:15
7F:推 sky7338: 不要刺破...不然就要特别注意感染问题 11/01 00:59
8F:推 Kaominyi: 没再跑步没差,要再跑就刺破引流。用打手机烧别针的尖端 11/01 07:44
9F:→ Kaominyi: 之後再刺,用面纸包住挤出组织液,重覆几次,再贴OK绷 11/01 07:45
10F:→ vyjssm: 有电影演法国佣兵,水泡刺破还穿根线保持流汤好得快~~ 11/01 11:02
11F:推 Alan750831: 个人经验,不要理它,马上就会好了 11/01 14:18
12F:推 ppc: 别刺破+1 以前我都刺破 QQ 後来都不刺破了 11/01 15:41
13F:推 ctct0513: 刺破吧 但要做好消毒 包好 几天就好了 而且可以马上再跑 11/01 20:45
14F:→ ctct0513: 不刺破隔天是要怎麽练? 11/01 20:45
15F:→ FrankDIE: 消毒确实後刺破,保持乾燥与清洁。接着皮会变乾後小心地 11/01 22:27
16F:→ FrankDIE: 剪除避免它再去拉扯旁边好的皮。选我正解。但如果你是 11/01 22:27
17F:→ FrankDIE: 假日战士那摆着不处理也没差 11/01 22:27
18F:推 mia0423: 我都是刺破贴人工皮 防水又快好 只是高成本 11/01 22:40
19F:→ mia0423: 而且贴人工皮基本上蛮耐磨的 11/01 22:41
20F:→ hibao100: 不用动它+1 11/02 12:21







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