在2015年时，体重迈向了人生的新里程碑 Orz 於是下定决心来减重一下，就找了一个最方便不需要什麽器材的运动"跑步" 刚开始3K就感觉要见上帝了，渐渐跑到了5K，慢慢的10K也达标了! 就开始想...半马我说不定也可以 ----------------------------------------------------------------------------- 於是我开始在网路上寻找2016下半年度的赛事，首先看到了虎尾马拉松，跑友们都推荐 虎尾马平路好跑适合当初马，刚好也是我的母校，就决定是你了!!! 但天不从人愿.... 我没有报名到阿阿阿阿!!! 只好另寻目标，偶然间看到 "日月潭环湖马拉松" ，之前去日月潭玩印象很不错，风景 优美、空气清新，跑步有漂亮的景色陪伴good。 那就决定是你了! 报名时发现，只有29K跟42k，心里想21K跟29K应该差不多吧@@ 我就报名了!!! ----------------------------------------------------------------------------- 在参赛前一天从新竹出发先去台中朋友家借宿，由於早上六点半就要开跑加上日月潭花 火节周边交通管制，预计五点半前就要抵达向山游客中心才有车位，所以我们3点半就起 床拉! 真的是路途遥远阿! 5点半到现场人已经爆的多了。 停好车、换衣、寄物、热身，就准备开跑了，明潭马分区开跑所以我走到了G区，在等开 跑时的时间，就跟旁边的大叔聊天，大叔说:「你那麽年轻干嘛不跑全马阿!我要是你这年 纪我就报全马」。　我都不好意思跟大叔说　＂ 我人生只有跑过一次10K 一次12K阿...＂ 碰～～～　开跑了！ 真 的 是 人 多 到 掉 渣 ~ 跟原本想像的一样 空气清新 风景优美，早晨淡淡的雾气环绕在湖面上~ 没来跑过也可以 来这看看风景~ 从向山到水社一路平面好跑，而我在努力寻找我的三小时半配速员，终於 过了第一个补给站後终於看到了两个三小半的配速员，过水社之後是一路的长上坡，这是 有点在我意料之外，原本以为环湖应该都是平路居多，跑都跑了就专心的跟着配速员吧! 两个配速员蛮贴心三不五时回头注意周遭情况，一路上坡制高点玄光寺附近吃阿婆茶叶蛋 ，都蛮轻松的稳稳地跟个配速员，後半段开始下坡了，不知道是不是下坡冲太快肌力不够 ，或着电解质流失，约在21~22K附近，大腿抽筋了 T_T 配速员，咻~~~~~不见了XDDDD (感谢 配速员 一路带领到22K，边跑三不五时往後看後面情况，有车还会帮忙提醒) 停下拉拉筋继续跑，但大腿也继续微微抽动，想说剩6~7K就靠意志力了。 没想到小腿也抽 筋了= =" ，而且这次我连蹲都蹲不下去，原地休息好久才终於可以蹲下，等稍微恢复点 後不敢跑了，步行了2~3K再尝试小跑一下，又抽筋了!天阿~~~~ 在旁边休息 有正妹跑友拿一块撒隆巴斯给我，真是太感动了~ 台湾最美丽的风景阿~~ 後续就一路当步兵，在隧道附近附近被四小时的列车超越了... 此时在想... 「「「 我 该 不 会 跑 不 完 吧 ! 」」」 就赶紧加快走路的步伐，到了枝仔冰补给站怒吃冰棒!!! 过了补给站後是最後的大魔王 「 死 亡 3K 上 坡 」 难怪前一个点的摄影大哥会说... 趁你现在还笑了出来赶紧拍个照吧!!一路上几乎没有 看到跑者! 都是步兵阿~~~ 最後还是靠着意志力完赛了! 虽然超过了4小时，还是开心拉^^ http://imgur.com/a/xagoV 初超半马奖 http://imgur.com/a/J4GHD 从Nike run来看，正常半马大约两小时半 http://imgur.com/a/Sy90z 看来我还是要多参加几次正常半马，再来挑战一次 日月潭超半马 ----------------------------------------------------------------------------- 建议跟我一样想挑战初半马的乡民们，可以选择坡度起伏较小的赛事，不要跟我一样傻傻 的，有了坡度跟平时在操场练习真的 差 很 多 ! 以上。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.49.82 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1477895826.A.BA5.html ※ 编辑: eric316027 (36.224.49.82), 11/01/2016 00:55:19