作者jason88633 (ColorMilk)
看板Road_Running
标题徵台中(太平区)跑友一起练跑
时间Mon Oct 3 16:13:49 2016
希望徵求台中太平区域的跑友一起团练
因为目前都是一人独练居多，跑步一个人实在很难有太大进步，加上意志薄弱，需要他人
一起练。
目前活动区块:
1.太平运动场
2.一江桥河堤
3.心之芳庭
4.坪林公园
个人速度:
1.三千公尺11m50s
2半马1h45m
练跑时间:
早晚都能配合
跑步实在还有很大进步空间，尤其一个人的跑步，都很少练LSD，跑间歇又容易怠惰，真
是苦恼啊。希望年底前目标是三千跑进11m30s，半马则1h40m内
希望可以徵求跑友一起练长距离或者间歇
，甚至如果有介绍的跑团是在这几个区块活动的，能推荐给小弟一起参与练习。
希望跑友的速度比我更好是最好，如果慢一点也不要差太多，这样也较有练习效果?
感谢各位，手机排版，如果不恰当，回家後会再重新排版，先说声不好意思。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.190.53
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※ 编辑: jason88633 (223.139.190.53), 10/03/2016 16:16:01
1F：推 blackiecheng: 有南屯区的跑友吗？ 10/03 17:45
2F：推 volleywayne: 每天下班时间到七点，太平运动场有北田帮的成员在练 10/03 19:16
3F：→ volleywayne: 跑，每周二五是团练日，欢迎来跑步 10/03 19:16
4F：推 smile7054: 大哥您好，3000和半马的训练方式不同喔。这两会相抗衡! 10/03 20:39
5F：→ smile7054: !!! 10/03 20:39
6F：→ smile7054: 因为练的肌肉不一样 10/03 20:39
7F：→ smile7054: 我自己3000能10:30，但就上不去了。因为我爱练半马， 10/03 20:39
8F：→ smile7054: 所以没去操红肌 10/03 20:39
9F：→ jason88633: 谢谢volley跑友，每次跑运动场都有看到北田帮的成员， 10/03 20:53
10F：→ jason88633: 但一直不好意思过去打声招呼，下次如果有过去，就会勇 10/03 20:53
11F：→ jason88633: 於过去打声招呼，感谢 10/03 20:53
12F：→ jason88633: 另外谢谢smile跑友提醒，其实我比较想练三千，那我再 10/03 20:55
13F：→ jason88633: 更正一下，因为工作训练关系，所以比较需要三千的成绩 10/03 20:55
14F：→ jason88633: ，半马只是附加价值，哈哈 10/03 20:55
15F：推 cisopig: 南屯 又！ 10/03 21:41
16F：推 xup6759: FB搜寻 台中慢跑团 有 10/07 23:55