作者Lawfighter (xxx)
看板Road_Running
标题[心得] 北海道马拉松关门初体验
时间Sat Sep 3 21:28:57 2016
FB图文网志版（不喜勿点）：
https://goo.gl/NvEppw
----------纯文字版-----------
今天要告诉大家一个很恐怖的故事，那就是「没练跑真的会被关门」！
因为我只跑到28.2K就被回收了，只能就这部分说说心得
这是我参加的第5场马拉松，也是第2场在日本的马拉松
跟京都马不同的是，由於北海道马的起终点都一样在大通公园
寄物方式相对简单，比赛半小时之前直接交给工作人员即可
但没有做「确认有寄物」的动作（打勾之类的），赛後领物也没确认
虽说人性本善啦，但这的确是个漏洞（？）
补给的部分中规中矩，5K开始有水站，20K开始才有固体食物（我只吃到小蕃茄）
因为9点才起跑的原因，我大概10K就开始啃自己带的羊羹了
原本还以为会有哈密瓜、白色恋人、马铃薯、玉米之类的北海道特产当补给
果然是我想太多了
路边加油的民众虽然零零散散的，但即使跑在没有遮荫的乡间马路上
却全程都看得到加油的民众，他们带着野餐垫、露营椅
一边喝着啤酒一边喊着「がんばれ」，非常有激励人心的效果（误）
路边加油的民众也准备了很多私补
我吃到渍小黄瓜、可乐、葡萄、梨子以及史上最雷没有之一的咖哩盐
还有源源不绝的肌乐、冷冻喷剂，非常感恩
这场比赛被关门其实很不甘心，因为我根本觉得身体不累，却跑不起来
脑袋很清楚自己还能跑，但双脚却动不了
直到一踏上收容车，瞬间涌现呕吐感，头莫名其妙开始痛起来
坐在椅子上用毛巾摀着乾呕了几下，硬撑着回到大通公园马上冲到厕所狂吐
後来觉得双脚动不了的原因，应该是身体在警告自己中暑了，不要硬撑
说实话，这天温度不过就28度左右，对台湾的孩子来说根本还好，却意外中暑落马
赛後走了三站回住的地方，很清楚自己的体力完全是一个能跑完的状况
只怪自己平常冷气吹太多了
面对失败吧，人生第一次被关门的经验就留在北海道
接下来还有富士山马、京都马駅伝、东京马抽选，要继续努力了
--
布米日本跑跳日志/
京都留学中小夫妻跑马登山旅游户外活动记事
http://www.facebook.com/bumijapanrun/
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 202.215.25.93
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1472909351.A.579.html
1F：→ syntax123: 北海道马，着名的夏日马，祝原PO明年复仇成功 09/03 21:32
2F：推 Grammy: 我全马经验丰富的朋友也差点被关 28度其实算热了！加上又 09/03 21:52
3F：→ Grammy: 很晒 09/03 21:52
4F：→ Lawfighter: 主要是过程中我没有觉得不适，而且更热的大寮马、古 09/03 22:00
5F：→ Lawfighter: 都马都跑过了，所以才会觉得很不甘心吧QQ 09/03 22:00
6F：→ syntax123: 看起来像是热衰竭，有认识的跑友全马经验丰富也是被关 09/03 22:05
7F：推 trow: 这场真的很恐怖，一不小心真的会被关门，尤其夏天练得少 09/03 22:05
8F：推 Edouard: 这场真的操，尤其中午太阳直晒，体感温度超高 09/03 23:03
9F：推 Jochum: 北海道马是几小时关门阿? 09/04 00:27
10F：推 Jochum: 大寮马热到爆炸耶..难不成你大寮马是关门马? 09/04 00:33
11F：→ Jochum: 如果是跑关门马那根本是从头到尾没在练 09/04 00:33
12F：→ Jochum: 小心跑到没命..中暑热衰竭都来地十分快速且凶猛 09/04 00:34
13F：→ Jochum: 当你感到不适的时候差不多就要昏倒了 09/04 00:34
14F：→ Jochum: 没练去跑夏季马是在自杀..请珍惜生命 09/04 00:35
15F：推 Jochum: 刚刚看到你的大寮马了..我只能说你被关门真的是刚刚好 09/04 00:47
16F：→ Jochum: 我一直搞不懂为什麽有人不练就去跑马.. 09/04 00:48
17F：推 kongur: 据跑全马可以跑到领奖金的全马好手表示，练全马月跑量最少 09/04 01:56
18F：→ kongur: 要200K以上，跑前一个月至少要有一周以上跑量要达100K 09/04 01:57
19F：→ kongur: 这样正式跑绝对可以时间内跑完42K 但相对需要花很多时间投 09/04 01:58
20F：→ kongur: 入练习 09/04 01:59
21F：推 archimonde: 体验过安平.碧潭星光马，才知道啥叫热毙了 09/04 02:13
22F：推 Jochum: 没错..再加一个大鹏湾吧.. 09/04 09:33
23F：→ Jochum: 跑过大鹏湾x1+安平马x2...知道夏季跑马真的要非常努力才行 09/04 09:34
24F：→ B4after: 安平马+1，只能说夏季马要玩一定要练才安全 09/04 11:29
25F：推 baee: 经过一次星光 一次大鹏湾 夏日马已经自动忽略 09/04 12:41
26F：推 willie2317: 祝原PO明年复仇成功 09/04 12:50
27F：推 aouon: 记得这场是五小时关门 09/04 14:48
28F：推 chiot36: 健康安全第一：）下次你可以的 09/04 19:12
29F：推 miny0451: 前年跑过 勉强五小时内 当天15度 但我晒伤了 囧 09/04 19:32
30F：→ DonnyHuang: 跑这场快气死,PB316居然给我分在F区,连欢乐跑E区都比 09/04 21:57
31F：→ DonnyHuang: 我前面,前15Km只能陪大家LSD , 然後35KM又被人家踩断 09/04 21:58
32F：→ DonnyHuang: 拖鞋(我穿Y托),害我最後7KM只好赤足跑走交替,这样还有 09/04 21:58
33F：→ DonnyHuang: 2000名,真不知给我分在10000名起跑是怎样 ?? 09/04 21:59
34F：推 yumen: 北海道马拉松在马拉松硬汉里感觉是很有名的比赛 09/04 22:13
35F：推 monstertsai: 北海道很乾，非常乾。 09/05 10:22
36F：推 tifosi512m: 真的超晒...小弟我35km前50公尺被关，我同事40km被关 09/05 11:32
37F：→ tifosi512m: 。我在G区，一开始通过起跑线的时候已经过了十来分钟Q 09/05 11:32
38F：→ tifosi512m: Q 09/05 11:32
39F：推 b9010140: sub5没练真的很难跑啊 对我们一般跑者来说 09/05 11:59
40F：推 cyr1216: 如果大热天都能sub5.. 天凉应该至少都能430或更好.. 09/06 12:16
41F：推 wickjr: G区前中段通过起跑线7分钟,防晒是必须,这场限时5小时XD 09/07 01:59
42F：→ milanookimo: 不练又要跑是在浪费钱和自杀吗？ 09/07 15:46