作者steelfinger (姚唤钢)
看板Road_Running
标题[问题] 高筒跑鞋对脚踝的保护？
时间Fri Sep 2 16:57:23 2016
由於本身有一边的脚踝会因为痛风而发炎
所以平常对於脚踝的保护很重视
最近开始循序渐进的慢跑健身
脚踝的负担也开始变大
三不五时会有酸热感 即准备要发炎的前兆
也很怕一不小心扭到就又发炎了
目前想要添购一双较好的跑鞋
想请教版上的大家
有买过高筒跑鞋的经验吗？
高筒跑鞋的包覆与支撑是否较好？
或是说其实它会很摩擦脚无法长跑？(以半马来说)
又 大家对於Salomon这个品牌的跑鞋评价如何？
因为我刚好看到它有一双高筒款的跑鞋
像这样子的：
https://www.amazon.co.uk/Salomon-OutBan-Mid-Shoes-Clover/dp/B00FC282Y2
还盼有心得的版友解惑 感谢！
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1F：→ victorlove: 几乎没看过穿高筒在跑 太重吧09/02 17:08
2F：→ victorlove: 除非路面很崎岖 不然怎麽会扭伤09/02 17:08
3F：→ victorlove: 我也有痛风病史 就饮食注意多喝水就还好09/02 17:09
4F：推 mema: 要不要试看看带謢踝，打篮球的常常这样09/02 17:13
5F：→ ppit: 要高统保护换袜子就可以了吧 通常是篮球鞋才比较有高统09/02 17:53
6F：→ ppit: 因为打篮球非常多横移加急停的动作 加高统固定比较不会扭到09/02 17:54
7F：→ alains: 建议用护踝或贴紮,高筒鞋不可能像护踝这麽紧09/02 18:59
8F：推 vincent603: 一般会出高筒的都是越野跑鞋居多09/02 20:38
9F：→ filet: 要左右横移的才会出高筒的，像越野之类，平常跑鞋减重都来09/02 22:17
10F：→ filet: 不及了不会刻意增加重量啦09/02 22:18
11F：→ fallenfish: 第一个想到的是nike的某编织高筒慢跑鞋.09/03 00:10
12F：推 malone321214: 高筒不一定会比较好,脚踝扭伤也可说是前脚掌翻过去09/03 00:20
13F：→ malone321214: 可以找看看有没有内衬是记忆泡棉的鞋款09/03 00:20
谢谢大家的建议，目前改考虑mizuno比较有支撑性的鞋款，并配合护踝，之後有点使用心
得再跟大家分享
※ 编辑: steelfinger (114.136.134.244), 09/03/2016 12:09:59
14F：推 MJDR: 喔倒是都穿高筒的鞋子在跑，比较有安全感吧...http://i.im 09/04 01:22
15F：→ MJDR: gur.com/1E5e0XA.jpg 09/04 01:22