作者e3e452045 (fly翔)
看板Road_Running
标题[问题] 天气冷跑比较远
时间Thu Jul 28 22:19:00 2016
跑步新手。从今年4月开始跑
从一开始跑1.8km就很喘跑不到
到现在每次都可以跑5km左右
听同事说太热跑不远
想请问假如天冷是会跑比较远吗
假如平日可以跑5km会多多少
因为我现在每次5km就全身汗跑不动
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1F：推 POGHERKV: 太热身体要耗更多能量来出汗降温 07/28 22:32
2F：推 runaway580: 我个人觉得有1.5倍以上...我超怕热... 07/28 23:02
3F：→ CliffHsieh: 我5k大概会慢个三分钟QQ而且超喷汗受不了 07/29 00:33
4F：→ FantisyP: 距离不会差太多，但时间会差很多(有补给的情况) 07/29 00:49
5F：推 l19: 天冷跑15K都不用补水，天热跑5K差不多就要补水 07/29 01:57
6F：→ poopllll: 应该改天热跑不快尼～ 07/29 02:01
7F：→ poopllll: 调整速度还是可以跑远尼～ 07/29 02:02
8F：→ osiris99: 跟核心肌群温度高低好像有关? 07/29 09:17
9F：→ ap88994433: 我也觉得是会跑比较快，之前霸王寒流穿短袖短裤跑，5k 07/29 19:53
10F：→ ap88994433: 冲出最佳成绩还脸红(冻伤)气不喘，只是有些皮肤冻到快 07/29 19:53
11F：→ ap88994433: 坏死了 07/29 19:53