作者O12 (多喝水有益身体健康)
看板Road_Running
标题[问题] 跑步手臂掰掰肉磨擦
时间Sat Jul 16 22:45:45 2016
请问一下，我跑步8-10k左右後
手臂掰掰肉地方就会磨得红红的碰水会痛
右手又特别严重
如图位置
http://i.imgur.com/yrCJJEW.jpg
试过穿无袖也一样
Google觉得应该是肉互磨
只能擦凡士林试试看吗？
因为很会流汗其实也不太想抹东西
不晓得有没有其他方法?
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※ 编辑: O12 (123.194.175.183), 07/16/2016 22:46:13
※ 编辑: O12 (123.194.175.183), 07/16/2016 22:47:26
1F：推 TNTKK: 凡士林不要 就长袖或是可以套到底的袖套了 07/16 22:48
2F：→ O12: 谢谢，买个凉感袖套来套好了 07/16 22:54
3F：→ tsd: 我是穿无袖路跑杉会这样...穿有袖子的就不会... 07/16 23:23
4F：推 nalthax: 被路跑衫磨过 07/17 00:00
5F：→ poopllll: 凡士林正解 07/17 00:20
6F：→ poopllll: 很多地方都会磨到，时间到了就会感觉到，所以凡士林解决 07/17 00:24
7F：→ ryan90218: 短袖紧身衣也可以解决~ 07/17 01:48
8F：推 sssun: 我这边也会磨到，就靠凡士林了 07/17 12:11
9F：推 oooo1405: 我也涂凡士林欸，还不错用 07/17 13:33
10F：推 laziness: 我也无袖也会QQ 穿有袖的就不会了 07/17 21:14
11F：推 zine: 凡士林不错，擦完没什麽感觉 07/17 21:38
12F：推 a1121210: 穿长袖 07/17 22:54
13F：→ a1121210: 连袖套都可以省下来 07/17 22:55
14F：推 Hastings: 凡士林+1 我都涂该边 07/17 23:59
15F：推 melle: 可我有戴袖套还是磨喔~而且不是每次都磨~(同装备) 07/19 08:22