图文网志版：http://goo.gl/7AlkbX 以下为纯文字心得-- 夸父追日，从2014年开始分成东南西北台湾四场， 用跑步的方式接力环岛，今年3月还加码了澎湖场。 其实之前就知道这场比赛，但一直没机会参加， 刚好雅菁揪，而且是「5人组」，一次跑2棒， 14K跑3轮，加起来约一个全马，想了一下应该还能负荷就报了。 总共有100队，80队是10人组，20队5人组， 赛前压力很大，尤其入夏每天都热的要死， 傍晚练跑平路10K就大爆汗，山路14K要怎麽办... 我们团队总共有40人，大部分都跑过夸父， 3队10人组2队5人组， 大家一直跟我说就当去郊游，边跑边玩， 10人组可能还可以，5人组压力真的很大阿… 但前一晚大家还是很欢乐的在民宿里吃东西、打麻将， 因为民宿里有很新奇的自动洗牌机，隔天5点半就要起床。 这次的主办人是Domo， 幸好有他把我们所有事情都打理的服服贴贴， 订民宿、订车、订餐、整理物资…， 人也几乎都是他找的，甚至5人组人不够他还来帮忙， 最後变成我们队的夥伴XD 每队出发时间6:30-8:00之间，赛前会抽签， 我们五队签运很差的抽到8:00出发，是最晚的队伍， 太晚出发很热，第一棒优势尽失。 5人组配一台补给车，10人组配二台补给车， 意谓我们40人的团队光补给车就有8台， 一早先开到会场汽车彩绘，五台同样车型一字排开很有气势， 我们5人组的因为雅菁会骑车跟，行李较多所以有一台是九人座。 210KM的旅程，分成30个棒次，每棒约7KM， 5人组每人会跑2棒，10人组则是每人跑1棒， 每个人会轮到3次，日夜不间断地跑， 其他人帮忙补给或休息，跟夥伴一起同心协力完成整个路程。 因为我们5人组有两队所以都可以一起跑， 补给车也可以互相cover会有比较多时间休息。 这是空白棒次表，赛前二周需把棒次排好交回主办单位， 在夜间时段必须自备反光背心、头灯及尾灯， 头灯真的好用，有些队伍会用手电灯代替也ok， 尾灯我是用臂灯，挂在反光背心後面当尾灯。 路段有分成易、适中、难与极难， 因为我们队男生较多，把极难都分完了，所以我只有跑易的部分。 棒次分配上也是重点之一，除了难易度还有休息时间都有差异， 每个人擅长的路线不同，有人擅长上坡、有人擅长下坡， 我们是比较随意分，建议可维持同一棒次，让休息时间平均。 跑衣也要带三套，因为可能没时间洗，或没时间晾乾， 我是一跑完就马上找水冲，冲好後想办法晒， 小贺很贴心地带了大夹链袋让大家保存脏衣服。 第一次的3、4棒我和小贺一起跑， 天气非常非常炎热，补给车很尽责的每2.5K补一次，避免我们缺水。 跑完的时候精神异常的好， 跟「 太麻里隔壁」的鸡精大叔在第四接力区玩耍，他教我们如何摆pose。 第二次的17、18棒在凌晨，跑野柳往朱铭美术馆的路段， 五哥协助配速，上上下下的路段 五哥的膝盖不舒服狂擦热力，我则是突然感觉到月经来， 两个人忍住不舒服，顺顺地跑完这段路。 跑前紧张的睡不着，跑完换衣後才开始累， 在车上休息到五点半後大家往24接力区赶去接棒。 第三次24、25棒，又是超热的白天， 我跑24的时候肚子好痛，25棒交给宪书帮忙跑， 有给力的夥伴真的很感恩！ 我老公则是很可怜的， 跑下午最热的棒次、半夜山路的棒次和最後一棒最累最热的棒次， 第一天午餐到五点多才吃， 看他热成那样又心疼又帮不上忙的感觉真糟。 除了我们几个之外，40人的团队几乎都参加过夸父， 而且有些跑过不只一次， 我一直在想到底是什麽原因 吸引大家一次又一次地来跑来这累死人不偿命的赛事， 跑完後终於找到答案了！ 因为要完成这个不可能的任务，只有一个人绝对做不到， 夥伴们的合作、补给、互相照顾， 一起吃美食、一起克难的睡车上， 跑得累的要死看到夥伴就会有水、食物递上， 就算天气再热、路段再陡，都彼此鼓励一定做得到， 接力棒就这样一步一脚印地传到了终点， 何止仅有「感动」两字可以形容。 北台湾的我们，跑过的都是熟悉的路段， 路过乌石港外婆家，看着福隆的夕阳，夜跑瑞芳山区、北海岸， 以前常在万金野柳路段跟着社团一起健行看日出， 这次也在某个手机完全收不到讯号的山里看着天渐光。 主办单位也好辛苦， 总共30个交棒区，要轮流布关， 还要等跑者一一通过，尤其我们吊车尾的最对不起他们， 让他们等超久，通常是我们一检录完就撤关， 主办单位也不离不弃的等到最後一队都进终点後才关门， 跟着我们不能睡觉，一路上陪着我们。 这场真的是为了夥伴而跑，十分讲求团队精神的比赛， 而这比赛，是和自己战斗，要战胜饥饿、疲累及痛苦， 靠夥伴和自己的双脚，踏遍全台湾的有意义赛事。 有人说我们像疯子？跑过就懂！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 163.21.167.253 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1467085514.A.3EB.html 感谢你开车载我们快速到民宿 我也好想跟10人组一起玩阿~ 咦~我本来跟楼上两位是同队吗 同意，而且我们居然还多达40人，真是一群疯子XD ※ 编辑: qqvjutemj (119.14.24.67), 06/28/2016 21:39:17