作者whatrunfor (真的健人脚勤)
看板Road_Running
标题[讨论] 路跑不是应该要喝冰水吗？
时间Fri May 27 12:26:31 2016
最近参加几次路跑，天气闷热，
但主办单位都只提供常温的水，
结果越喝越渴，汗越流越多，
跑到後来真的有点虚脱又很渴，
各位跑友怎麽解决这问题呢？
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1F：→ hitsukix: 带冷气去吹啊 05/27 12:27
2F：→ v0920516067: 如果有嘘就好，路跑不流汗要干嘛?喝冰水....我实在不 05/27 12:35
3F：→ v0920516067: 知道要说什麽，当你反串好了。 05/27 12:35
4F：→ ghostline: 奇文 05/27 12:36
5F：→ TNTKK: 看起来是注册来玩(x)/ 乱(o)的帐号?没藏头也不能嘘 05/27 12:37
6F：→ stratford: 奇文共赏 05/27 12:54
7F：→ lovestolt: 有发水就很有诚意了，还要冰水??喝冰水汗还是会流啊 05/27 12:54
8F：→ cmbyts: 登入次数6次.有笑文章1篇 05/27 12:58
9F：推 terence540: 温馨路跑版~呵呵 05/27 13:04
10F：推 jerrybest: 应该要喝冰啤酒 05/27 13:14
11F：推 railwayman: 是不是有自助式沙拉吧最好，要什麽就点什麽 05/27 13:34
12F：推 ejyasnp: 就停下来不要跑 用走的 05/27 13:36
13F：→ ArSaBuLu: 去参加南极的路跑活动不会 05/27 13:38
14F：→ dioruncle: 没梗嘘 05/27 13:42
15F：→ ppit: 《登入次数》6 次 (同天内只计一次) 《有效文章》1 篇 05/27 13:52
16F：推 hhh1234321: 推 自助式沙拉吧! 05/27 14:08
17F：推 whitestripe: 对阿 应该要有自助式沙拉吧 05/27 14:20
18F：→ whitestripe: 缴路跑的钱可以吃响食天堂了阿 为何不能沙拉吧 05/27 14:20
19F：推 terence540: 推沙拉吧！现在报名费都好贵~应该要有沙拉吧才合理！ 05/27 14:30
20F：推 terence540: 再加冰淇淋吃到饱更好！如果有哈根达斯就完美了~ 05/27 14:32
21F：→ neverfly: 离题了，不过报名费与补给的确完全不成比例 05/27 14:40
23F：推 ArSaBuLu: 推冰淇淋马拉松 老皮的最爱 05/27 15:04
24F：推 johnnyhsu7: 在家吹冷气吃冰不是很爽 05/27 15:39
25F：推 PPPGGG: 我都请一车的妹仔穿比基尼帮我用扇子搧风 05/27 16:49
26F：推 hhh1234321: 楼上可以团报吗??? >///< 05/27 17:04
27F：→ foxbite: 你可以考虑不要跑ㄚ 05/27 17:20
28F：推 kai970621: 之前好像有报导说喝冰水可以延缓疲劳 05/27 17:51
29F：→ derekQQ: PPPGGG可以团报吗? 05/27 18:21
30F：推 cyr1216: 原来喝冰水比跑常温水更能解渴...... 05/27 18:29
31F：推 HellFly: 用走的:你这麽坚持用跑的作啥 05/27 18:30
32F：→ Noreendong: 应该要有冰淇淋车随侍在侧 05/27 18:46
33F：→ v3dys6f3a3j5: 冰水 对心肺不好吧 我从小就受这个苦 05/27 19:48
34F：推 TNTKK: 比基尼？好像水蛮牛广告既视感 05/27 20:28
35F：→ mageem69: 应该提供冰沙冰淇淋冰棒冰枝冰的啦 05/27 23:05
36F：推 agbr2: 我都边跑边吃冰淇淋 05/27 23:22
37F：推 dmkk42: 主办单位应该要准备冷气跟冰水啊 05/27 23:48
38F：→ ma19987: 你是认真的吗??? 05/28 00:06
39F：推 Jochum: 推带冷气去吹~~ 05/28 00:29
40F：推 summeruse: 带冷气吹~ 05/28 01:49
41F：→ smarthenyi: 下次帮你吹 05/28 02:24
42F：→ terence540: 楼上好不害臊啊！ 05/28 09:03
43F：推 usualforward: 真的 应该要有冰水的 05/28 11:53
44F：→ mageem69: 补给最好还要有脚底按摩更好.... 05/28 12:28
45F：推 khkhs: 提两箱保温箱跑，里面装满冰啤酒,剉冰,和西瓜，边走边吃消 05/28 19:17
46F：→ khkhs: 暑又解渴喔>_0 05/28 19:17
47F：推 engineer1: 奇文共赏 05/28 21:24
48F：→ jack77: 实在是... 05/29 05:48
49F：→ plsletme38: 自己冷冻一瓶水自己背着跑就会连身体都非常冰..... 05/29 06:56
50F：→ andy31313: 喔 05/29 07:55
51F：→ dc111999: 带桶冰块边跑边啃冰块就不渴卡紧啦 05/29 12:33
52F：推 soonerr: 先按解除锁定，再按热水 05/29 13:22
53F：推 a9121042: 穿一双潮鞋去跑，潮到一直出水，就不会有缺水的问题了 05/29 13:58
54F：→ hui51032611: 有考虑带电风扇跑吗？ 07/07 13:25